Acum încercați să aflați cum să creați aceeași parte a corpului brazilian în țara noastră. Metodele de formare a coapselor frumoase pot fi împărțite în două grupe principale.

curului

Primul grup de metode de creare a fundului brazilian, constând în fitness activ, care include toate tipurile de aerobic, inclusiv step aerobic și dans, în special în America Latină - samba, salsa și altele și puterea încărcăturii - antrenează-te în sala de gimnastică și exerciții fizice cu cântărirea.

Al doilea grup de metode pentru pomparea fundului brazilian include metode pasive, în care preotul se îndreaptă spre influența externă. În primul rând, acest masaj (inclusiv celulita), în care se acordă mai multă atenție acestui grup muscular. Obiectivele de frumusețe oferă adesea programe cuprinzătoare numite „fundul brazilian”, care includ masaj, pe lângă diverse proceduri cosmetice, folosind produse cosmetice speciale ajută la dezvoltarea, pomparea și strângerea unui loc ușor feminin. În al doilea rând, intervenția chirurgicală necesită plasarea dimensiunilor și formelor implanturilor. Deși datele recente confirmă faptul că o mare parte din „fundul brazilian” - este rezultatul unei intervenții chirurgicale plastice, nu fiecare femeie ar îndrăzni să ia măsuri atât de drastice. Prin urmare, vă recomandăm să acordați o atenție specială metodelor de fitness de grup.