secretele
Dacă ne întoarcem la timpul culturismului, vom învăța multe adevăruri!
Care, din păcate, astăzi sunt lăsate sub un disc ruginit într-o sală veche.

Dar ea este adevărul.
Iese mereu!
Atâta timp cât nu ești „orb”.

Ieri am luat un taxi spre centru și știi ce mi-a spus șoferul de taxi?!

Cu toții ne rotim într-un cerc, iar în mijlocul acelui cerc este adevărul.
Și chiar dacă încercăm să o ocolim!
În nici un caz. Și stă undeva în colțul prăfuit și râde de noi.

Adevărul nu strălucește, este atât de simplu și de înțeles încât puțini l-ar crede. Veți afla de ce în rândurile următoare.

Acum câteva zile m-am întâlnit cu editorul și persoana care deține drepturile pentru Bulgaria ale cărții, al cărei titlu ați citit-o deja, precum și cu sistemul Weider.

Nu este nimic nou! 90% sunt afaceri urâte!

În primul rând încep cu cartea „Secretele succesului meu”, care este publicată pentru prima dată în Bulgaria, datorită unui bărbat care este un mare prieten al fraților Vader - fondatorii culturismului și cea mai mare competiție din lume „Mr. . Olympia ".

În 1994 tatăl meu a cumpărat această carte de la un stand din gara centrală din Sofia (am călătorit cu trenul până la Vratsa).
Și așa am început primele mele antrenamente acasă.
Așa cum este descris în carte, și asta mi-a dat un început bun.
Lucrurile din carte sunt explicate într-un limbaj absolut acceptabil, cu multe ilustrații ale unuia dintre cei mai mari culturisti din toate timpurile - Arnold Schwarzenegger.

Ben și Joe Vader sunt antrenorii aclamați de vedete precum Arnold Schwarzenegger, Franco Colombo, Steve Reeves și multe alte vedete ale culturismului.

Dacă mușchii nu se antrenează - se degradează

„Dacă mușchii nu se antrenează - se degradează” - cât de clar și de precis.
Și acesta este adevărul în sine, deoarece mușchii neinstruiți încep să se atrofieze.
Cu câteva zile în urmă, împreună cu proprietarul drepturilor pentru Bulgaria ale „Sistemului Vader” și prietenul lui Ben și Joe Vader, am urmărit părți din videoclipul acestui sistem.

Și știi ce am aflat.
Adevărul a fost confirmat din nou și din nou și din nou!
Totul din film este explicat într-un limbaj atât de ușor de înțeles, încât nu aveți nicio idee. Cu toate acestea, în stilul de viață de astăzi, fitness-ul a devenit o afacere interminabilă. Se pune din ce în ce mai puțin accent pe exercițiile de bază.

Cum puteți uita exercițiile cu greutăți libere, cum puteți uita sistemele de antrenori dovediți. Nu există lucruri noi în antrenament. Are o afacere!
Și sistemul de antrenament al lui Ivan Abadjiev! Nu este actualizat și el?!
Să nu vorbim aiurea! Filmul este unic! Sper să îl difuzez în curând la televizor.

Și mai multe „știri”

Antrenamentul cu un instructor de fitness astăzi este mai la modă decât corect.
Apar din ce în ce mai mulți instructori care încep să predice tot felul de fabulații strălucitoare. Si tu sti! Oamenii îi cred.

Există atât de multe informații „strălucitoare” încât, dacă nu ați trecut prin toate căile spinoase, și chiar mai rău dacă ați dat peste „BASH INSTRUCTOR” ...

Un exemplu: cum sună pentru dvs. - antrenament individual de 4-5-6-10 persoane la un moment dat?

Cum să detectați pauzele, cum să monitorizați performanța corectă a exercițiilor! Cum să păstrezi jurnalele de antrenament! Cum este posibil ca acesta să fie un antrenament individual. Nu!
Este mai degrabă o formă perversă de reabilitare, dar nu este în niciun caz un antrenament individual. Cu alte cuvinte - mulți bani într-un timp scurt ... pentru instructor.

Pentru a fi în viață și sănătoși trebuie să practicăm în mod constant unul dintre cele mai bune sporturi, și anume fitness sau culturism.
De fapt, acesta nu este un sport, ci un mod de viață.
Alimentație adecvată la fiecare 3,5 ore, antrenament adecvat în fiecare zi, sănătate, vitalitate.

Cartea „Secretele succesului meu”

„Drumul către el este de 10% dorință puternică și 90% transpirație /”/Arnold Schwarzenegger /.
Cartea este un ghid profesional pentru dezvoltarea musculară.
Unul dintre cele mai importante exerciții cu care vă puteți începe activitățile, atât acasă, cât și la sală.

Clasicii din gen sau orice vrei să-i spui.
Arnold Schwarzenegger - culturistul din toate timpurile. Aflați adevărul!

Secretele succesului meu, 1993 cu 240 de pagini

Pentru întrebări utilizați - tel. 0893 889 768

Puteți comanda cartea prin sistemul Fiverr:

Aceasta este cea mai bună plantă pentru ... Vedeți mai multe în videoclip pe baza experienței mele! Efect după 20 de minute.

30 noiembrie 2020

Martin Gergov/Autor blog

Sunt al patrulea campion național la Powerlifting, al patrulea în World Deadlift pentru 2001., antrenor de fitness și blogger. Tel. să mă contactați: 0893 889 768

Lasă un comentariu Anulează

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.