Jenna folosește întotdeauna această dietă de urgență

Jenna este salvată cu această dietă din kilogramele în plus.

după

După sarcină și nașterea fiului ei, diva populară pop

s-a ingrasat si a avut greu sa depaseasca kilogramele in plus.

Dar fanii ei au fost fascinați după cântăreață

într-o zi a apărut la un club de noapte,

a slăbit vizibil și a pierdut până la 15 kg în greutate.

Puțin mai târziu, secretul ei a fost dezvăluit pe măsură ce s-a dovedit,

că dieta Jennei este de fapt o dietă,

compus în principal pe alimente bogate în proteine.

Soția lui Nasko Stoev, Micul Canar, mănâncă carne pură,

fibre, cereale integrale și o mulțime de legume proaspete.

Ceea ce a scos cu siguranță din meniul ei, în afară de alimentele grase și dulci,

desigur, sunt fructele.

Pe cât de ilogic pare,

Nutriționistul Jennei i-a spus să renunțe la fructe,

pentru că mitul că cineva slăbește cu ei este complet greșit.

Fructele conțin fructoză, care este zahăr pur pentru organism și deloc

promovează slăbirea eficientă și de calitate.

De aceea, furia pop folk în toate modurile

evită fructele punându-și pe masă în principal diverse salate proaspete și

mult pește - dar gătit doar pe grătar sau cuptor.

De asemenea, Jenna bea cel puțin 2,5 litri de apă pe zi pentru a o preveni

retenție de lichide în corpul dumneavoastră. Iar rezultatele uimitoare nu au întârziat să apară!