middleton

Kate Middleton a condus de mult un stil de viață sănătos și respectă principiile nutriției adecvate în viața de zi cu zi, adică regimul ei nu poate fi numit „dietă”. Cu toate acestea, ducesa de Cambridge impune anumite restricții: nu mănâncă niciodată fast-food, plăcinte, produse de patiserie și conserve.

Principalele produse pe care le consumă sunt carnea albă, peștele, fructele de mare, nucile, legumele și fructele proaspete. Din când în când, Kate Mysleton face weekenduri cu carne, mai ales dacă și-a permis să mănânce mai mult la evenimentele care umplu viața regală.

Prințul Charles și soția sa, ducesa de Cambridge Kate Middleton, fotografie: Guliver/Getty Images

Mâncarea preferată a Ducesei este vechiul ceviche peruvian. A fost declarat patrimoniu cultural național al Peru, iar în zilele noastre este o adevărată delicatesă gourmet. Se compune din pește crud mărunțit marinat în mult suc de lime, ceapă roșie și ardei iute din ardei Rocco - unul dintre cei mai fierbinți din lume.

Dacă Kate vrea să se delecteze cu dulciuri, ea amestecă afine cu lapte de migdale.

Mass-media britanică susține că, pentru a restabili cifra după naștere, mama a trei aderă întotdeauna la dieta lui Pierre Ducan, în ciuda faptului că această dietă a fost supusă unor critici puternice de multe ori. Esența dietei este că se consumă multe proteine, iar cantitatea de carbohidrați este redusă brusc.

În plus, Kate Middleton nu uită de activitatea fizică. Îi place să înceapă dimineața alergând, înotând în piscină ziua sau jucând tenis.

Kate Middleton este într-o formă de invidiat și participă adesea la maratoane de caritate și la alte evenimente sportive, foto: Guliver/Getty Images

Ducesa a fost întrebată odată direct despre secretul figurii sale ideale și a răspuns în glumă: „Trebuie să fug tot timpul după copiii mei”. Și chiar este!