Păr sănătos și strălucitor - un cadou din natură sau rezultatul unei îngrijiri adecvate? Experții sunt unanimi. Îngrijirea și îngrijirea părului vă pot ajuta să obțineți o coamă frumoasă, oricât de generoasă ar fi genetica dumneavoastră.

secretul

Ce grijă trebuie să ai pentru păr și există modalități de a-l face mai gros și mai frumos?

Fii atent la vedete. Puțini dintre ei se pot lăuda cu părul gros și dens de la naștere. Cu toate acestea, produsele bune, îngrijirea, tratamentele la domiciliu, nutriția adecvată, aportul de vitamine, rezolvă această problemă. Cameron Diaz, Natalie Portman, Keira Knightley, Cate Blanchett, Kristen Stewart - toate aceste vedete au părul „problematic”. Dar produsele și îngrijirea bine alese îi ajută să arate grozav. Iată micile lor secrete.

Îngrijirea zilnică a părului - reguli importante de respectat

Chiar și părul gros și natural are nevoie de îngrijire zilnică de înaltă calitate. Și dacă părul tău este slab, subțire, uscat sau, dimpotrivă, gras - produsele pentru păr trebuie selectate foarte atent.

1. Curățarea

Este foarte important să folosiți un șampon potrivit tipului dvs. de păr. Dar există o dificultate. Starea părului variază în funcție de dietă, bunăstare, vârstă, climat și mulți alți factori. Și dacă la 18 ani ai folosit șampon pentru păr gras, nu înseamnă că la 35 de ani va funcționa. În plus, vara scalpul poate fi gras sau normal, iar iarna temperaturile extreme și căldura îl fac să se usuce.

De aceea nu trebuie să rămâi la singura opțiune. Alegeți un șampon pe baza stării actuale a părului. Rețineți că capetele părului sunt aproape întotdeauna uscate, așa că atunci când alegeți un șampon, începeți cu starea scalpului și a rădăcinilor părului.

2. Balsam

Sarcina balsamului este de a netezi structura, de a facilita pieptănarea și de a da strălucire părului. Ar trebui să aplicați produsul pe părul curat și ușor uscat cu prosopul. Nu lăsați balsamul pe păr mai mult de timpul specificat. Nu există niciun efect suplimentar.

Dacă atunci când alegeți un șampon trebuie să vă concentrați asupra stării rădăcinilor părului, atunci balsamul este ales în funcție de cum arată lungimea principală a părului. O opțiune universală este un balsam hidratant. Dacă părul tău este deteriorat, arată uscat, caută un balsam revitalizant sau hrănitor. Balsamurile colorate pentru păr „sigilează” pigmentul dintre solzi și ajută la menținerea culorii vii și saturate mai mult timp.

3. Schimbarea frecventă a șampoanelor

Potrivit unor „experți”, ar trebui să schimbați în mod regulat produsele de îngrijire, deoarece părul se obișnuiește cu ele. Acesta nu este altceva decât un mit. Părul este o structură neînsuflețită, doar rădăcinile și scalpul lor se pot adapta la orice. Reducerea efectului șampoanelor și balsamurilor este mai probabil un efect psihologic. Schimbând șamponul cu unul mai potrivit, vedem imediat „presupus” diferența. Dar după o lună sau două de utilizare a produsului, părul rămâne același, deși așteptările noastre sunt că, cu fiecare utilizare, acesta va arăta din ce în ce mai bine. De aici și iluzia că părul este „folosit”. Este indicat să vorbim aici doar despre un anumit efect cumulativ al mijloacelor utilizate, nimic mai mult.

4. Îngrijire suplimentară - seruri și uleiuri

Balsamul face parte din îngrijirea de bază a părului, dar nu poate înlocui măștile, serurile și uleiurile. Aceste produse sunt concepute pentru îngrijirea intensivă a părului deteriorat. Este de preferat să folosiți măștile o dată pe săptămână. În caz contrar, părul se va murdări foarte repede și va pierde din volum. Experții sfătuiesc să nu folosiți mai multe măști în paralel, ci să aplicați o mască într-un curs de una până la trei luni.

Riscul supraîncărcării părului cu substanțe nutritive va fi minim. Cele mai comune componente ale măștilor sunt uleiurile naturale (shea, ulei de măsline, ulei de macadamia, ulei de cocos) și cheratina hidrolizată. Acestea creează cel mai subțire film de pe suprafața părului, care reține umezeala, precum și pantenol, vitaminele A și E - aceste ingrediente conferă părului elasticitate și strălucire.

5. Îngrijire intensivă a părului cu vitamine

Îngrijirea descrisă mai sus este suficientă pentru un păr sănătos, dar este puțin probabil ca aceste produse să îmbunătățească situația dacă părul picură, cade sau crește foarte lent. Cosmeticele care se aplică pe toată lungimea părului își pot îmbunătăți aspectul. Dar o astfel de îngrijire nu are practic niciun efect asupra foliculilor, și anume sănătatea și activitatea lor depind atât de densitatea, cât și de rata de creștere a părului.

Cel mai simplu mod de a îmbunătăți starea părului rar și slab este masajul capului. Se poate face cu o perie cu dinți rotunjiți și în saloane de către profesioniști. Masajul îmbunătățește circulația sângelui și promovează o mai bună nutriție a foliculilor de păr.

6. Îngrijirea părului cu fiole și aport intern de vitamine

Produsele care sunt aplicate pe scalp pentru a accelera creșterea părului conțin vitamine și minerale, precum și ingrediente de încălzire - cum ar fi extract de ghimbir sau piper negru. Astfel de medicamente vor funcționa mai bine dacă mai întâi curățați pielea capului cu un exfoliant special.

Dar pentru o îngrijire mai eficientă, vitaminele se iau pe cale orală. Lipsa vitaminelor din dietă duce foarte des la probleme cu părul. Puteți să o completați luând complexe specializate de vitamine-minerale. Ele pot ajuta la accelerarea creșterii părului și la reducerea căderii părului. Astfel de complexe conțin vitaminele A, C și E, vitaminele B, zinc, cupru și mangan - acestea sunt principalele substanțe nutritive necesare pentru frumusețea părului.

Înainte de a alege cum să vă îngrijiți părul, determinați tipul de păr sau puneți un diagnostic al scalpului.

Acest lucru se poate face în unele dintre saloanele de înfrumusețare. Nu reușim întotdeauna să evaluăm corect starea părului nostru, deși există câteva semne care ne permit să stabilim dacă este unul sau alt tip.

1. Dacă simți că părul tău se murdărește doar o zi după

spală, oprește produsele pentru păr grase. Cumpărați șampoane care conțin componente de uscare, în special extracte de mentă, eucalipt, lămâie. Din când în când puteți aplica măști pe scalp cu lut. Cu toate acestea, este recomandabil să se hrănească cu seruri și balsamuri hidratante. Principalul lucru este să nu aplicați nutrienți prea aproape de rădăcini. Evitați produsele din silicon - acestea vă vor pata părul și mai repede.

2. Părul care este suficient pentru a se spăla de două până la trei ori pe săptămână este considerat normal.

Cremele hidratante potrivite pentru astfel de păr includ provitamina B5, chitosan, keratină, extracte din frunze de mesteacăn și urzică. Principalul lucru în astfel de șampoane este un pH neutru.

3. Dacă vă spălați părul o dată pe săptămână și nu simțiți niciun disconfort

datorită părului gras, atunci cel mai probabil părul dvs. este uscat. Are nevoie de hrană și hidratare suplimentare. Căutați șampoane și balsamuri cu uleiuri naturale, pantenol, lanolină și glicerină. De asemenea, se recomandă aplicarea produselor fără spălare - balsamuri, uleiuri și seruri.

4. Șampoanele moi și fără sulfat, precum și balsamurile îmbogățite cu uleiuri și măști cu proteine ​​și pantenol, sunt potrivite pentru părul colorat și grav deteriorat.

Căderea părului și căderea părului nu pot fi vindecate cu șampoane. Ai nevoie de loțiuni pentru scalp care vor îmbunătăți microcirculația sângelui și vor hrăni pielea cu vitamine. În paralel cu utilizarea acestor fonduri, este de dorit să luați complexe multivitaminice pentru creșterea părului. Pentru un efect mai pronunțat, utilizați șampoane ferme cu aminexil, henna, miere, extracte de piper, apă termală, glicogen, calciu și biotină. Desigur, fondurile pentru uz extern nu sunt suficiente, așa că trebuie să „lucrați” din interior, luând complexe vitamino-minerale - atât consolidare generală, cât și speciale - pentru creșterea părului și lupta împotriva căderii părului.