Totul despre beneficiile și calitățile canabisului

canabis

Cânepă cu conținut scăzut de tetrahidrocanabinol (THC) este, de asemenea, utilă. Are diverse beneficii pentru sănătate datorită prezenței unui set complet de proteine, a unui raport echilibrat de acizi grași omega-3 și omega-6. De asemenea, oferă vitamine esențiale precum A, D, E și B, sodiu, calciu, fibre dietetice și fier.

Beneficiile pentru sănătate ale semințelor de canabis:

Pentru sănătatea inimii

Semințele de cânepă conțin acizi grași esențiali care pot preveni acumularea plăcii. Înfundă arterele și, în cele din urmă, duce la insuficiență cardiacă și accident vascular cerebral, o afecțiune numită ateroscleroză. În plus, acizii grași contribuie la reducerea inflamației, ceea ce contribuie la scăderea circulației sângelui și a tensiunii arteriale crescute. Aportul de semințe de cânepă scade tensiunea arterială și protejează inima de diferite probleme.

Pentru sănătatea creierului

Acizii grași esențiali au beneficii nu numai pentru inimă, ci și pentru creier. Creierul nostru este alcătuit din acizi grași care sunt aproape identici cu cei din canabis. Acestea îmbunătățesc sănătatea generală a creierului și îl protejează de boli grave ale creierului, cum ar fi Alzheimer și Parkinson. Când vă plictisiți și nu aveți nicio dorință pentru nimic, mestecați doar un pahar plin de semințe de cânepă - acestea vă vor ridica starea de spirit și vor reduce simptomele de stres, anxietate și depresie.

Pierdere în greutate

Presară câteva linguri de semințe de canabis pe micul dejun pentru a controla foamea. Aceste semințe au un efect natural prin suprimarea foametei, făcându-vă să vă simțiți plini și reducând pofta de mâncare pentru mai multe ore. Pe lângă cele de mai sus, ele oferă și energie pentru activitățile de slăbire.

Diabet

Dacă suferiți de diabet sau sunteți predispus, adăugați semințe de cânepă la dieta obișnuită, acestea ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge. Acest lucru se face prin grăsimi sănătoase, care ajută sângele să absoarbă glucoza și să o transforme în energie. Prin acest proces, nivelurile de energie vor crește și apetitul pentru dulciuri va scădea.

Face pielea sănătoasă

Unele produse cosmetice, cum ar fi săpunurile, balsamurile pentru buze și loțiunile pentru corp, folosesc ulei de canabis datorită proprietăților sale de înfrumusețare. Pătrunde adânc în piele și produce celule noi pentru o piele mai moale și mai fină. De asemenea, se crede că canabisul reduce problemele pielii, inclusiv psoriazisul, pielea uscată și eczemele.

Ajută la probleme digestive

Persoanele care suferă de probleme digestive pot profita de semințele plantelor de cânepă pentru a le controla, deoarece sunt bogate în fibre, ajutând la menținerea tractului digestiv, care la rândul său elimină problemele digestive, cum ar fi constipația și balonarea.