scăderea

Tensiunea arterială și reducerea acesteia, precum și menținerea sănătății bune a pacienților cu hipertensiune cronică în Asia Centrală se realizează cu ajutorul jujubului cefalic. Miroase a cimbru.

Se prepară la fel ca ceaiul obișnuit.

Doza zilnică maximă este de 1 lingură. Puteți bea planta în orice mod. În acest fel curăță intestinele și calmează sistemul nervos.

Un amestec de miere, lămâi și usturoi scade tensiunea arterială
Ajută la hipertensiune, angină și ateroscleroză:

Ai nevoie:
1 lingura miere
10 lămâi
5 capete de usturoi mediu.

Strângeți sucul de lămâie, tocați mărunt usturoiul sau presați-l
Se amestecă toate acestea împreună cu mierea și se lasă la frigider pentru o săptămână.
Luați 4 lingurițe. pe zi și nu trebuie să luați întreaga doză deodată.

Iodul tratează hipertensiunea
Metoda indiană de tratare a hipertensiunii cu iod se realizează de două ori pe an, în martie și septembrie, conform acestei scheme.
În noaptea dinainte de culcare, iodul a fost pus astfel:
1 zi - deasupra încheieturii mâinii stângi;
Ziua 2 - deasupra oaselor piciorului drept;
3 - deasupra încheieturii mâinii drepte;
4 - deasupra oaselor piciorului stâng;
5 - deasupra articulației cotului mâinii stângi;

6 - deasupra articulației genunchiului piciorului drept;
7 - deasupra articulației cotului mâinii drepte;
8 - deasupra articulației genunchiului piciorului stâng;
9 - spate de la articulația umărului brațului stâng la articulația coapsei piciorului drept;
10 - spate de la articulația umărului brațului drept până la articulația coapsei piciorului stâng;

După o pauză de 10 zile, se repetă același tipar. De asemenea, această procedură are loc toamna de la 1 la 10 și de la 21 la 30 septembrie.

Masajul urechii vindecă și hipertensiunea
Este posibil să se normalizeze tensiunea arterială cu ajutorul mâinilor.

Degetele ambelor mâini trebuie așezate în urechi, ținute timp de un minut și îndepărtate brusc.
Repetați acești pași de trei ori.

Apoi puneți o palmă pe cap și cealaltă pe plexul solar și țineți-o timp de cinci minute.

În cele din urmă, ambele mâini ar trebui să apese pe partea laterală a zonei de sub coaste și să țină timp de cinci minute.

Aceste manipulări trebuie efectuate dimineața și seara și așa mai departe timp de 5-6 zile consecutive. Astfel presiunea poate fi normalizată pentru o lungă perioadă de timp.

Tensiunea arterială ar putea fi redusă prin punerea picioarelor în apă în care se dizolvă păducelul și mirosul alb.
Ajută, de asemenea, terci de hrișcă cu mărar, precum și limitarea prăjiturilor și a sării.

Dacă nu există contraindicații de la gastroenterologul dvs., este bine să beți 2 lingurițe de oțet de mere pe zi într-un pahar cu apă.
Este recomandat să consumați alimente bogate în carbohidrați: fructe, miere (subțiază sângele și scade tensiunea arterială), ouă, puțină carne, lapte, mazăre, fasole, nuci; crește aportul zilnic de acid sub formă organică - mere, struguri, afine, fructe proaspete.

Sarea alimentelor crește tensiunea arterială. În loc de zahăr, mâncați miere, în loc de grâu - porumb.