Din cele mai vechi timpuri, femeile se bazau pe frunze, flori și semințe ale diferitelor plante ca mijloc de înfrumusețare. Acestea sunt, de asemenea, ajutate de filozofia antică a Ayurveda, care de peste cinci mii de ani a studiat, colectat și promovat utilizarea ierburilor și plantelor care acționează intern și extern.

zeii

Scopul este de a găsi armonia dintre sănătate și frumusețe pentru a menține corpul și pielea tinere. Oamenii de știință apelează la semințe, care se dovedesc a fi o sursă neprețuită de vitamine, acizi grași sănătoși și carbohidrați.

Acestea fac parte din dieta umană de mii de ani, deoarece sunt un antioxidant puternic și un nutrient puternic. Dar dintre toate sutele de semințe posibile din întreaga lume, oamenii de știință sunt inspirați de o legendă antică bazată pe semințe de chia.

O moștenire a triburilor mexicane

Principala parte a modului de viață aztec era o băutură magică numită iskaite. Datorită ei, tribul Tarahumara, tradus ca „oameni care aleargă mult”, a parcurs mii de kilometri fără să se obosească. Băutura veche a fost preparată de azteci prin înmuierea semințelor de chia în apă.

Semințe de chia pentru scăderea în greutate

Ceea ce distinge semințele de chia este conținutul ridicat de acizi grași omega-3, de 8 ori mai mult decât somonul. Au de 3 ori mai mulți antioxidanți decât afinele și de 15 ori mai mult magneziu decât broccoli și de trei ori mai mult fier decât spanacul. Semințele de chia sunt bogate în fibre și, potrivit studiului, doar 37 dintre ele, incluse în dietă zilnic, reduc tensiunea și inflamația, reglează zahărul din sânge.

Semințe de chia în produse cosmetice

Acest superaliment nu este valoros doar pentru o dietă sănătoasă, dar oamenii de știință își găsesc și cealaltă aplicație - în cosmetică. Marele avantaj al semințelor de chia este capacitatea lor de a absorbi de 12 ori mai multă apă decât propria greutate. Semințele în sine sunt acoperite cu microfibre care rețin apa și această proprietate îl face un îngroșător natural și o sursă perfectă de bună hidratare.

Studii clinice privind efectele semințelor de chia asupra pielii

Extractul de semințe de chia ajută la stabilizarea nivelului de grăsime al pielii, ajută la combaterea infecțiilor, previne cicatricile și reduce roșeața. Saturația ridicată a semințelor cu antioxidanți ajută celulele pielii să se refacă mai repede, calmează inflamațiile, blochează efectele nocive ale mediului și reduc ridurile fine.

S-a dovedit că semințele de chia previn acneea, ridurile, netezesc textura pielii și îmbunătățesc aspectul general. Acestea susțin regenerarea generală a celulei și protejează pielea de radicalii liberi.

Prelungirea hidratării cu semințe de chia

În prezent, un succes pe piață sunt cremele create din extracte din semințe de floarea-soarelui, chia, antioxidanți și vitamine. S-a dovedit că oferă hidratare 24 de ore și reîmprospătează pielea. Este întinerit și elastic.