bg-mamma

Așa este! Acasă îl avem în semințe, măcinate și în capsule sub formă de ulei în combinație cu ulei de pește.
E foarte folositor! O sursă excelentă de fibre, proteine, grăsimi omega-3, vitamine, minerale. Ajută foarte mult cu tensiunea arterială, activitatea cardiovasculară, greutatea sănătoasă și glicemia.
Nu te mira!

PS: Uite ce tocmai am întâlnit:

„A fost odinioară bogatul dormit în cearșafuri de in și oamenii obișnuiți în bumbac. Aristocrația a descoperit mult timp proprietățile magice ale inului, iar cercetările recente au confirmat că reglează temperatura corpului și că uleiul de semințe de in nu stimulează sistemul imunitar. nici bumbacul nu are ceva asemănător. Uleiul din planta cu aspect modest, obținut prin presare la rece, a fost mult timp favoritul nutriționiștilor, cosmetologii îl respectă pentru acizii grași nesaturați, vitaminele F, A și E și fitohormonii care păstrează frumusețea.

1-2 linguri pe zi sunt suficiente pentru a activa metabolismul celular și pentru a îmbunătăți starea pielii. Aroma uleiului nu este deloc neplăcută - miroase a prima iarbă de primăvară. Inul este o sursă bogată de substanță cu acțiune antibacteriană puternică, care calmează, elimină iritația și inflamația. Masca din semințe de in este un instrument minunat pentru un gât neted și delicat, precum și pentru o bărbie dublă.

Pentru părul uscat sau vopsit, experții recomandă un masaj de 10 minute al scalpului cu semințe de in. Dacă aruncați câteva picături de pe mâini, veți avea pielea bebelușului. "