sfârșitul

  • Facebook
  • Tweeter
  • Google+
  • Pinterest
  • Viber

Silueta suplă și corpul antrenat, cu o strălucire de yoga - aceasta face parte din cartea de vizită a Ducesei de Sussex, cunoscută până nu demult ca Megan Markle - actrița care dintr-un iubit al prințului britanic Harry a devenit soția sa.

În mod firesc, mulți s-au întrebat ce a cauzat apariția strălucită a lui Megan și, datorită revistei Livestrong, au obținut cel puțin o schiță mică, aluzând la modul de viață al ducesei, care a capturat mintea celor cufundați în viața familiei regale pe insula.

Primul lucru care ar trebui comunicat imediat curioșilor este faptul că Megan nu împărtășește dragostea lui Harry pentru tot felul de manifestări ale fenomenului „fast-food”, ci mai degrabă jură pe mâncarea cu conținut scăzut de calorii și așa-numitul. Mâncare curată.

Deci, meniul lui Megan Markle începe cu un pahar de apă caldă cu lămâie dimineața devreme. Astfel, stimulează cu ușurință digestia. Apoi, înainte de prânz, ducesa a băut un „smoothie” - avocado, castraveți și varză.

Prânzul Ducesei include în mare parte supe, preferatul ei fiind nuca de cocos asiatică și ciuperci sau broccoli cu mărar.

Cina ei constă din paste vegetale (paste - cel mai adesea dovlecei).

Aici, apropo, trebuie remarcat faptul că au fost stabilite reguli speciale ale manierelor de masă pentru dieta lui Megan în prezența reginei Elisabeta a II-a. Potrivit acestora, Megan nu ar trebui nici măcar să se gândească să apuce furculița în fața reginei și nu poate termina după maiestatea sa - trebuie să fie întotdeauna în ton cu viteza Elisabeta a II-a. Îi sunt interzise fructele de mare și tot felul de carne însângerată - din cauza pericolului de otrăvire alimentară, iar Megan poate uita doar de pește (înainte de nuntă s-a îndrăgostit de el), scrie „Monitor”.

Alimentația sănătoasă a fost un companion constant în viața lui Megan încă de pe vremea când a jucat în serialul „Costume”, când mânca cel mai adesea pește și legume.

Dacă întâmplător, legumele pentru Megan ar putea proveni din Armenia, al cărui președinte i-a oferit recent socrului său, prințului Charles, o mică grădină undeva în țară (șeful statului nu i-a împărtășit locul).