Totul pentru tot

Sfat 1: Dieta cu bulion de măceșe

Sfat 1: Dieta cu bulion de măceșe

Din cele mai vechi timpuri oamenii cunosc proprietățile utile ale măceșilor. Boabele sunt o sursă de vitamine A, C, minerale, acizi organici. Ceaiul cu trandafir sălbatic sau decoct este util pentru adulți și copii. Acesta este un mijloc excelent de menținere a imunității, acest antioxidant. În plus, măceșul absoarbe mai bine fierul. Și pentru că șoldurile îmbunătățesc digestia, normalizează metabolismul, este un instrument excelent pentru cei care doresc să slăbească câteva kilograme.



măceșe

Dieta cu trandafir de câine durează 10 zile, decoctul este componenta principală. Ar trebui să pregătiți bulion proaspăt în fiecare zi.

Rețetă de bulion curajos

Luați 15 fructe de padure, umpleți-le cu 1,5 litri de apă clocotită, insistați într-un termos peste noapte. Se bea în dietă în loc de alte băuturi, nu este posibil să se adauge miere, zahăr sau îndulcitori.

Meniul dietetic

Prima zi: ouă fierte.

A doua zi: pui fiert.

A treia zi: brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi.

A patra zi: pește fiert.

A cincea zi: legume, salate de legume (umplute cu unt sau suc de lămâie).

A șasea zi: brânză cu conținut scăzut de grăsimi.

A opta zi: carne de vită sau vitel fiert cu conținut scăzut de grăsimi.

A noua zi: chefir cu conținut scăzut de grăsimi.

În a zecea zi: un singur bulion de curaj.

Caracteristicile unei diete cu trandafiri de câine

1. Ordinea zilelor poate fi modificată, dar ultimele două zile ale meniului trebuie să rămână aceleași.

2. Când pregătiți mâncarea, puteți folosi condimente, dar puțin.

3. Bea un borcan de ceartă în fiecare zi. Uneori ai voie să bei ceai verde sau cafea fără zahăr și lapte.

Dacă urmați o dietă strictă, puteți pierde până la 8 kg după 10 zile.

Contraindicații

Măceșul este bogat în vitamina C, care poate provoca alergii. Este contraindicat în tromboflebită, endocardită, insuficiență circulatorie. După decoctul de respirație scurtă, este de dorit să vă clătiți gura cu apă - acidul poate distruge smalțul dinților. Deteriorarea bunăstării este un semnal pentru abandonarea acestei diete.

Sfat 2: Dieta cu pielonefrita

Pielonefrita este o inflamație a rinichilor cauzată de infecția țesutului renal cu E. coli, stafilococi sau alt agent patogen. Suferă de această boală mai des femei și bărbați la bătrânețe, dar uneori se poate dezvolta la copii. Medicii spun că tratamentul complet al pielonefritei trebuie să includă o dietă strictă.



Dieta cu pielonefrita ar trebui să fie obligatorie, ordinea este convenită cu medicul curant, în funcție de boala acută sau cronică. Dacă nu luați măsuri adecvate la timp pentru tratamentul complet, pacientul poate începe în viitor cu eșecuri grave ale funcției renale.

Dieta cu pielonefrita acută

Dieta pentru pielonefrita cronică

Produsele nu sunt recomandate

Și în stadiile acute și cronice boala ar trebui să fie complet exclusă din dieta următoarelor produse: conserve, murături, murături, afumături, bulion bogat, ciuperci, plante de fasole, smântână dulce, prăjituri și băuturi pirozhnye.Iz nu pot bea cafea, alcool, apă carbogazoasă. De asemenea, este complet eliminat condimentele și condimentele picante.

Sfatul 3: Ce dietă este recomandată pentru gută

Depunerea este o boală asociată cu o tulburare a metabolismului acidului uric (purină). Apare adesea din cauza supraalimentării banale, mai ales atunci când dieta este dominată de produse din carne, alimente picante și băuturi alcoolice. De aceea, alimentația adecvată joacă un rol important în tratamentul gutei.



instrucțiune

Dieta pentru gută: recomandări de bază În primul rând, pentru a preveni formarea de acid uric în organism, este necesar să se limiteze utilizarea proteinelor. Rata zilnică admisă este de 0,8-1 grame pe kilogram de greutate corporală. În al doilea rând, grăsimile (până la 0,8-1 grame pe kilogram de greutate corporală pe zi) sunt supuse restricțiilor și este important să lăsați complet grăsimea de vită, porc și miel. Dar smântâna, precum și untul și uleiurile vegetale, nu trebuie excluse din dietă. În al treilea rând, preparatele din carne și pește pot fi consumate de cel mult 2 ori pe săptămână, iar produsele trebuie îndepărtate numai. În al patrulea rând, pentru a elimina purinele din corp, nu renunțați la produsele lactate și lactate acide, făină și cereale.

Hrana pentru gută În timpul meselor, acordați preferință cartofilor, castraveților, varzei, roșiilor, morcovilor, dovleacului, dovlecei, mere, prune, caise, pere, piersici, portocale, vișine, cireșe, căpșuni și pepene verde. Aruncați măruntaiele, carnea animalelor tinere, ouăle, cârnații, ciocolata, drojdia, cacao, fasolea, ciupercile, spanacul, măcrișul și cafeaua. Organizăm o săptămână pentru descărcarea fructelor sau legumelor. Ca băutură, utilizați sucuri proaspăt stoarse, precum și apă, șolduri de bulion și lapte cu conținut scăzut de grăsimi. În plus, o opțiune foarte populară pentru o zi de descărcare cu gută este orezul și mărul. Din titlu este clar că în această zi va trebui să mănânci orez și mere, dar în acest caz este important să pregătești bine budinca de orez. Pentru a face acest lucru, pe 750 ml de lapte la foc mic fierbeți 75 de grame de orez - această parte, care va dura o zi. Kasha trebuie consumat în 3 doze divizate. Numărul de mere în această zi nu trebuie să depășească 250 de grame și cu atât mai bine este copt în cuptor sau gătit din ele compot fără zahăr.

Exemplu de meniu dietetic pentru guta Primul mic dejun: servirea unei salate de legume condimentată cu ulei vegetal, 1 ou fiert, budincă din grâu, morcovi și mere și o ceașcă de ceai. Prânz: 1 cană bulion slab de coapsă. Pranz: o parte din supa de lapte cu taitei, chiftele 2 cartofi si 1 cana de jeleu. Gustare după-amiaza: 2 mere verzi sunt de mărime medie. Cina: umplută cu legume și orez, precum și 2 brânză și o ceașcă de ceai. Noaptea, 1 cană de bulion de tărâțe de grâu.

Sfat 4: Cum să păstrați dieta numărul 3

Dieta № 3 este un sistem alimentar utilizat pentru constipația digestivă și astfel de boli ale rectului, cum ar fi hemoroizii și fisurile. Vă puteți ține de această dietă pentru o perioadă nelimitată de timp.



instrucțiune

Obiectivele dietei № 3 Această dietă implică utilizarea alimentelor care cresc mișcările intestinului și stimulează motilitatea intestinală. Este important să mâncați porții mici și de cel puțin 4-5 ori pe zi. Datorită dietei numărul 3, metabolismul organismului este normalizat pe măsură ce se dezvoltă, ținând seama de toate nuanțele bolilor specifice tractului gastro-intestinal. Norma zilnică a elementelor acestei diete include 100 de grame de proteine, 100 de grame de grăsimi, 400 de grame de carbohidrați. Sărurile nu trebuie consumate mai mult de 20 de grame pe zi, iar apa trebuie să bea cel puțin 1,5-2 litri.

Principiile dietei № 3 În primul rând, este necesar să se includă aportul de alimente din produse care îmbunătățesc funcția motorie și stimulează mișcările intestinului, precum și să se excludă produsele care provoacă putrefacția și fermentarea în intestine. În al doilea rând, alimentele sunt importante pentru coacere, gătit sau gătit pentru câțiva. În al treilea rând, legumele pot fi consumate crude sau fierte.

Produse dietetice №3 Pâine de ieri din făină de grâu, carne slabă, carne de pasăre, pește, produse lactate, legume - sfeclă, roșii, dovlecei, conopidă, morcovi, castraveți și dovlecei, miere, gem, bulion șolduri, sucuri de fructe, gem, albastru uscat prune, smochine, caise, tărâțe de grâu, sucuri și supe de legume, hrișcă și Pshenko, precum și fructe. Ouăle au voie să folosească cel mult 1-2 unități pe săptămână fierte. Aruncați ardeii, hreanul, muștarul, sosurile grase și picante, diferiții cârnați, alimentele grase și picante, produsele de patiserie, jeleul, carnea de porc, mielul sau grăsimea de vită, ridichi, ridichi, napi, ciuperci, ceapă verde și usturoi, cafea tare și ceai,