consiliere

Mulțumiri speciale pentru traducerea Dr. Nonna Petrova, Director Alpen Pharma Bulgaria!

Stresul și multe altele

Stările energetice ale femeii

Ovarele polichistice

Ovarele polichistice sunt chisturi „lipite”. Principalul motiv pentru apariția lor este că noi înșine creăm o situație de micro-aderențe în corp. Acest lucru este adesea legat de dieta modernă - glutenul din grâul modificat genetic, produsele lactate pe care le consumăm mai mult decât este necesar și au hormoni de creștere etc.

Meridianul energetic al stomacului trece chiar prin ovare. Și știm că femeile cu ovare polichistice au probleme cu estrogenul și progesteronul. În spatele dezechilibrului acestor hormoni se află întotdeauna stresul. O putem vedea cu ușurință examinând nivelurile de prolactină și cortizol din organism. Rezistența la insulină este adesea observată în ovarele polichistice datorită nivelurilor ridicate de testosteron și cortizol, a spus contesa.

Tratament

Primul lucru pe care îl fac - încerc să reduc formarea de mucus în corpul pacientului. Dau săruri Schussler №4, 6, 10 și 11. Opresc din dieta mea produsele lactate și cerealele. Schimb periodic acest program cu programul anti-stres:

  • SHS №5 dimineața - 5 comprimate de soluție;
  • SHS №7 noaptea - 5 comprimate de soluție;
  • SHS №9 după-amiaza - 2 x 2 tablete;
  • SHS №11 seara - 5 comprimate de soluție;
  • SHS №7 ca o compresă înfășurată pe abdomenul superior seara;
  • SHS №5 ca o compresă înfășurată pe abdomenul superior dimineața.

Compresele cu săruri Schussler sunt făcute din 10 tablete din sarea corespunzătoare, dizolvate în 250 ml de apă caldă, iar cârpa de compresă este bine înmuiată în lichid.

În ovarele polichistice, nu există ovulație, astfel încât oul este eliberat. Sarea Schussler №4 este un instrument minunat care ajută la eliberarea hormonilor din toate glandele. Odată cu reducerea stresului cu sarea Schussler №7 efectul este excelent.

Este foarte important ca femeile să își organizeze viața de zi cu zi după bioritmuri naturale. Pentru a face yoga pentru relaxare, pentru a merge la culcare la timp - în jurul orei 22, pentru că de la 22 la miezul nopții este timpul să dormi pentru frumusețe, să mănânci la timp - micul dejun la 8-9 dimineața, prânzul să fie la aceeași oră la fiecare zi, cină - nu mai târziu de 18-19 ore.

În plus, prescriu alimente cu substanțe amare, acid folic, toate vitaminele B, seleniu, zinc, vitamina E. După trei luni, femeile ovulează deja.

Important!

Mai întâi selectăm programul pentru ovarele polichistice, apoi efectuăm terapia ritmică și în cele din urmă terapia anti-stres. Fiecare durează 6 săptămâni, alternându-le.

Principala noastră preocupare este de a elimina cantitatea excesivă de mucus din organism, care interferează cu buna funcționare a ovarelor. Și prin ele creăm viață. Dacă trăim într-un mod creativ și creativ, dacă suntem sincronizați cu noi înșine, suntem creatori și creatori în fiecare moment al vieții noastre. Ca femei, suntem chemați să dăm viață și să creăm armonie în lumea din jurul nostru. Deci calmul și armonia sunt foarte importante pentru sănătatea unei femei.

Bine de stiut

Magneziu - mineral anti-stres

  • Deficitul de magneziu este răspândit în populație.
  • Crampele gambei indică o lipsă de magneziu în organism.
  • Alte simptome pot apărea în același timp cu deficiența de magneziu, iar unele dintre ele corespund epuizării (sindromul de epuizare profesională).

Regulile de aur pentru o viață de zi cu zi sănătoasă

  • Trezește-te fără alarmă. Dacă te duci la culcare devreme, te vei trezi spontan înainte de ora 6 dimineața.
  • Spălați-vă bine dinții dimineața înainte de micul dejun. Astfel, substanțele toxice care se formează în tractul gastro-intestinal noaptea și se depun pe membrana mucoasă a gurii nu sunt „consumate” înapoi la micul dejun.
  • După ce te ridici, bea un pahar cu apă caldă.
  • Goliți colonul.
  • Masați-vă întregul corp timp de 5 până la 20 de minute sau faceți exerciții care să echilibreze meridianele.
  • Frecați-vă limba cu o lingură sau o perie specială pentru limbă.
  • Nu exagera! Atingeți cu atenție limita capacităților dvs., dar nu în mod constant.
  • Se scaldă cu apă caldă (timp de 15 până la 30 de minute după masaj).
  • Yoga-asanas, pranayama (exerciții de respirație).
  • Activitate regulată.
  • Nu trebuie să fii prea obosit seara.
  • Mănâncă în același timp în timpul zilei.
  • După ce ai mâncat, odihnește-te 5-10 minute, dar așezat. În niciun caz nu mergeți la culcare.
  • Meditație transcendentală pentru reglarea stresului.
  • Nu tolerați stresul zilnic seara.
  • Scopul unei cine ușoare și o scurtă plimbare în aer curat.
  • Bucurați-vă de seară. Creați un program care să vă relaxeze într-un mod plăcut.
  • Bea o ceașcă de ceai de plante înainte de culcare.
  • Nu vă culcați târziu - este bine în jurul orei 22:00 - 23:00.

Conversația a avut loc Daniela Grahovska