eficientă

S-a dovedit că cea mai eficientă scădere în greutate este cu o dietă de 16 - 8!

Pentru toți cei care doriți să vă trăiți viața și să slăbiți, la Fitnes Dieta vă prezentăm mijloacele prin care veți obține rezultate optime.

În atenția dvs., dieta 16 - 8, bazată pe alimente și principiile pe care dieta Paleo le recomandă, dar modernizate pentru a evita orice extreme, cum ar fi respingerea completă a carbohidraților. Această dietă eficientă 16 - 8 înseamnă că mâncați până la 8 ore pe zi, iar în celelalte 16 nu mâncați. Acest lucru obține rezultate perfecte cu un plan de dietă ușor de implementat.

Și cea mai bună parte este că vei obține rezultate, indiferent dacă faci sport activ sau nu. Dieta 16 - 8 funcționează pentru toată lumea și se bazează pe principiile de bază ale alimentației sănătoase și postului periodic. Nu există foamete pentru o perioadă lungă de timp și efectul asupra fizicului tău se manifestă în primele zile! Materialul complet pentru dietă nu este prezent pe niciun alt site decât FitnesDieta.com.

Și pentru a vă putea informa pe deplin și pentru a obține o grămadă de alte beneficii, deveniți abonatul nostru. Veți avea acces la cele mai valoroase materiale care vă vor îmbogăți cunoștințele despre un stil de viață sănătos. După ce v-ați abonat la site-ul nostru, veți ști cum să determinați nivelul metabolismului și al grăsimii subcutanate, cum să vă adaptați dieta la stilul dvs. de viață individual. Pe lângă toate acestea, veți putea determina exact câtă cantitate de proteine, grăsimi și carbohidrați să mâncați și mai ales când.

Cu o dietă de 16 - 8, veți obține rezultatele dorite cu un efort minim din partea dvs. Ea este ajutorul tău care va deveni cu siguranță un mod de viață.