A avea păr sănătos este o mare provocare, există mulți factori care vă pot deteriora cu ușurință părul. Nivelurile actuale de poluare a mediului, razele implacabile ale soarelui, uscătorul de păr și chiar colorarea părului sunt factori care contribuie la deteriorarea părului. Iată câteva sfaturi despre cum să vă mențineți părul sănătos.
Părul sănătos este unul de care ai grijă cu obiceiuri bune, păstrându-l puternic, strălucitor, fără grăsime și mătreață. În acest articol vă vom oferi o serie de sfaturi cu ajutorul cărora vă puteți menține părul sănătos. Puneți-le în practică și vedeți rezultatele!
Când părul tău are o strălucire naturală, arată cât de sănătos este și cât de bine ai grijă de el. Dar pentru ca aceasta să fie o realitate, există câteva lucruri de luat în considerare.
Folosiți corect balsamul - există un tip diferit de balsam pentru fiecare tip de păr. Folosește-l pe cel care se potrivește nevoilor tale. Nu puneți balsam pe fiecare spălare, pentru a nu obține efectul opus.
Aveți grijă cu șamponul. Când te speli mai des pe păr, îndepărtezi uleiurile naturale din el, astfel încât să pară destul de epuizat. Folosiți un șampon fără sulfat pentru a evita căderea părului.
Păr gras - gras este dăunător părului tău, creează și o impresie proastă asupra igienei tale personale. Părul gras este o consecință a spălării necorespunzătoare, precum și a factorilor genetici și hormonali ai fiecăruia.
Feriți-vă de căldură - În cele mai fierbinți anotimpuri ale anului, scalpul transpiră, ceea ce este o condiție prealabilă pentru eliberarea mai multor grăsimi. Puteți preveni acest proces natural purtând prosoape sau pălării. Dar, pe lângă soare, sursele care ajută la transpirația scalpului pot fi saune, uscătoare de păr, prese și dușuri cu apă caldă. Nimeni nu vrea să aibă păr gras. Prin urmare, puteți încerca să evitați acele surse de căldură care fac transpirarea scalpului. Spălați-vă părul și scalpul numai cu apă caldă și călduță.
Contraceptive - În momentul în care începeți să luați contraceptive, începe o mare schimbare hormonală în corpul dumneavoastră. Este recomandabil să nu utilizați astfel de medicamente, dar dacă nu aveți o altă opțiune pentru sarcina nedorită, atunci consultați un specialist care vă va prescrie medicamente care provoacă mai puține efecte hormonale asupra organismului.
Păr fără mătreață - Mătreața este cauzată de abuzul de produse pentru păr precum șamponul și coloranții, precum și de oboseala excesivă, stresul și chiar starea de sănătate precară. Există multe produse diferite pentru combaterea mătreții, dar cele mai multe dintre ele provoacă leziuni la rădăcină. Pentru a reduce la minimum problema mătreții, procedați în felul următor:
Piaptănă-ți părul - Păstrați-vă părul fără mătreață, dacă decideți, în jos. Acest lucru nu numai că va elimina un număr mare de celule moarte, dar va promova și circulația și va elimina orice fel de descuamare.
Masează scalpul - Aceasta favorizează circulația în zonă, îndepărtează țesuturile moarte și, de asemenea, favorizează creșterea părului. Fa-o inainte sau dupa pieptanarea ta.
Păr puternic - Părul slab tinde să cadă. Există mulți factori care afectează direct sau indirect puterea părului, dar cei mai importanți sunt:
Hidratare- Deși pare uimitor atunci când vă mențineți corpul bine hidratat, acesta afectează direct puterea și părul. Bea cel puțin 8 pahare de apă pe zi și veți observa cum vă va afecta direct părul.
Vitamine - Acestea afectează multe dintre procesele biologice de bază, precum și producția de păr. Vitamina A ajută scalpul, vitamina B conferă mai multă putere părului, iar vitamina E conferă mai multă strălucire și favorizează creșterea părului.
Aplicați aceste sfaturi pentru părul sănătos, iar în acest fel vă veți bucura de păr frumos pe care toată lumea îl va invidia.
- Aliment pentru păr sănătos și strălucitor - Sănătos
- Sfaturi pentru o piele sănătoasă în fiecare zi!
- Sfaturi pentru flora intestinală sănătoasă după dietă -
- Oțet de mere pentru păr sănătos - Fără cafea
- BALM HERBIS PENTRU PĂR ȘI SCALP SĂNĂTOS 200 ml