apneei

Sforaitul este în mod tradițional o ocazie pentru ridicol și ridicol. Omul sforait este comparat cu orice, epitetele pentru el sunt la fel de colorate și variate pe cât imaginația este bogată.
Sforăitul este, de asemenea, o ocazie pentru drama partenerului și un argument destul de solid pentru certuri, deoarece cineva nu poate dormi. În cel mai bun caz, provoacă anxietate și îngrijorare. Cu toate acestea, există un sforait diferit și ar trebui să se distingă.

Ce este mai exact apneea de somn

Există momente în care dormi când respirația este greșită și se pare că scapă de sub control. Se oprește câteva secunde. Dacă se întâmplă timp de aproximativ zece secunde sau mai mult, semnalează o problemă - este apneea în somn.
Cum afectează o persoană și la ce anume este supus, este posibil să simțiți încercând un exercițiu simplu. Este necesar să opriți forțat respirația cu nasul strâns strâns timp de aproximativ 30 de secunde, urmată de respirație timp de aproximativ cincisprezece secunde și ținând din nou timp de treizeci. Repetând-o în aceeași ordine de cel puțin cincisprezece ori, senzația se va apropia de cea reală în timpul somnului, întreruptă de crize de apnee în somn.
Apneea de somn este insidioasă, fură somnul, preia întregul corp noaptea, îl încurcă, îl dăunează și îl ucide încet.

Tipuri de apnee

Boala duce la un ciclu dezastruos, din care devine din ce în ce mai dificil să ieși cu fiecare zi care trece. Problemele se înmulțesc, viața normală devine din ce în ce mai imposibilă. Nu există nicio modalitate prin care cineva să se simtă în formă atunci când este neliniștit noaptea și se trezește constant, iar ziua a slăbit și moare de somn.
Există trei tipuri principale de apnee:

Obstructiv

Este cel mai comun și foarte ușor de recunoscut. Se caracterizează prin întreruperile periodice descrise ale respirației și sunt desemnate ca parțiale sau complete.
Afectează mai mulți bărbați, femeile suferă rar de ea. Intervalul de vârstă este foarte larg, pacienții variind de la 30 la 70 de ani.

Central

Spre deosebire de obstructiv, apare în procente limitate. Coase persoanele care au deja alte boli acute.
Se vorbește mult mai puțin despre asta, dar asta nu o face mai sigură. Dimpotrivă, apneea centrală a somnului prezintă un risc crescut de consecințe periculoase. Acest lucru necesită căutarea și analiza în timp util a factorilor care o determină.

Complex

Începe după aplicarea CPAP - tratament cu presiune continuă pozitivă a căilor respiratorii. Inițial, pacientul avea apnee de somn obstructivă, care a progresat treptat spre central și abia apoi a fost administrat tratamentul în cauză.
Dacă apneea centrală începe să apară de cel puțin cinci ori într-o oră astronomică și atinge 50% din numărul total de cazuri episodice de apnee, atunci aceasta este deja apnee complexă.

Simptome ușor de recunoscut

Atât de simple și atât de ușor de recunoscut - acestea sunt simptomele apneei de somn. Printre altele, uscăciunea dimineții în gât este indicativă a bolii. Se simte întotdeauna după ce te-ai ridicat din pat și se simte alături de senzația de durere în gât.
Somnul în sine este extrem de deteriorat - fragmentat, neliniștit și complet inadecvat. În consecință, angajamentele zilnice devin mai severe și se acumulează lacune și afaceri neterminate. Durerile de cap și scăderea libidoului se adaugă tuturor disconfortului.
Printre numeroasele afecțiuni se remarcă:

Insomnie

Odată ce începe, este ceva care te deranjează foarte mult. Cei care nu dorm sunt inferiori în timpul zilei. Este dificil să faci față chiar și sarcinilor și responsabilităților lor de rutină.
O serie de studii sugerează puternic o legătură între lipsa somnului și probabilitatea de accident vascular cerebral. Orice tulburare de somn și prezența apneei de somn cresc în mod repetat riscul de accident vascular cerebral.

Sforăitul

Sforăitul puternic nu poate trece niciodată neobservat. Este iritant pentru alții, în multe cazuri insuportabil. Pentru sforăitor, poate însemna o afecțiune, și anume apneea în somn.
Sforaitul se datorează vibrațiilor caracteristice în trecerea aerului inspirat și expirat. Vinovatul pentru vibrație este mușchii relaxați ai căilor respiratorii.
De îndată ce o astfel de vibrație provoacă blocaj, respirația se oprește și așa numesc medicii un episod de apnee în somn. Cu cât există mai multe astfel de episoade, cu atât este mai probabil să aveți tensiune arterială crescută sau boli pulmonare.

Oboseală

Unul se trezește aparent energic, gata de lucru. Au trecut doar câteva ore și la ora 10 - 11 înainte de prânz, el adoarme brusc. Tonul scade brusc și energia dimineții pare să se fi evaporat fără niciun motiv. Într-o astfel de dezvoltare, nu este vorba de oboseală obișnuită, ci mai degrabă este un simptom al apneei de somn.
Problemele sunt agravate de iritații, ceea ce duce la schimbări frecvente ale dispoziției și la tendința de conflict și scandal. Nu este neobișnuit ca cineva acoperit de toate acestea să adoarmă la locul de muncă sau la un semafor în timp ce conducea și aștepta un semnal verde.

Concentrație dificilă

Mai multe lucruri sunt importante pentru concentrare. Printre acestea se numără calitățile și abilitățile personale, mediul favorabil, profesionalismul. Un alt lucru este de o importanță capitală - odihna. Acesta trebuie să fie complet și trebuie să includă un somn sănătos. Exact acest lucru le lipsește persoanelor care suferă de apnee în somn și le este greu să se concentreze în situații importante.
Multe accidente industriale se datorează unei concentrații insuficiente sau lipsei acestora. Multe accidente rutiere sunt cauzate și de distrageri.

Care sunt cele mai frecvente cauze?

De până la 500 de ori este posibil să oprești o persoană cu apnee în somn care să respire peste noapte. Și toate acestea se datorează obstrucției căilor respiratorii atunci când mușchii sunt slăbiți. Acest lucru se poate datora:

  • Sept nazal care a suferit distorsiuni;
  • Nasul este blocat, de exemplu cu un nas curgător;
  • Amigdalele sunt mărite;
  • Conexiunile vocale sunt deteriorate;
  • Există răni pe partea din față;

Factori care sunt considerați riscanți

  • Sex - bărbații sunt mai vulnerabili;
  • Alcool;
  • Țigări;
  • Supraponderal;
  • Vârstă;
  • Aportul de opiacee;
  • Diferite boli precum hipertensiunea, diabetul, infecțiile.

Complicații cauzate de apnee

Când apneea de somn este ignorată și lăsată netratată, complicațiile nu întârzie să apară. De la performanțe slabe și epuizare constantă, acestea pot duce la probleme serioase care înrăutățesc dramatic viața și o pun serios în pericol.
Cele mai populare consecințe ale practicii medicale sunt:

  • Accident vascular cerebral, atac de cord sau diabet;
  • Hipertensiune arterială și obezitate;
  • Insuficiență cardiacă și aritmii cardiace;
  • Oboseală persistentă și de netrecut;

Când să mergi la examen?

Acesta este exact obstacolul în apneea de somn. Nu există teste speciale și probe de sânge pentru ea. În timpul unui examen profilactic, acesta nu poate fi recunoscut și diagnosticat.
Este posibil ca pacienții să nu fie conștienți de pericol. Ei înșiși învață despre asta de la oamenii de lângă ei. Cei mai apropiați sunt cei care înregistrează schimbarea și primul semn pe care îl observă este sforăitul.

Tratamentul apneei de somn

Datorită centrului de control din creier se datorează tuturor celor care suferă de apnee în somn. El este cel care face ca o persoană să se trezească pentru a relua respirația după un alt episod de apnee. Când adormi, însă, ciclul se repetă și astfel trece noaptea.


Toate acestea creează o tensiune enormă. Lipsa de oxigen și aportul său în înghițituri scurte sunt periculoase și dăunătoare. Pe lângă oboseală, care este garantată a doua zi, o grămadă de alte boli pândesc așteptând să fie deblocate.
Există diferite terapii, care este cea mai potrivită este o decizie pe care medicul curant trebuie să o ia. Cea mai cunoscută și 100% sigură este terapia cu presiune pozitivă prelungită a aerului.

Ce cercetări se fac?

Există teste de bază care sunt practici obișnuite în orice clinică bună. Specialiștii pot spune pentru cine exact ce este potrivit. Este rezonabil în caz de probleme de somn și apnee să treceți la: poligrafie respiratorie, polisomnografie, actigrafie, utilizarea diverselor dispozitive, precum și a celor de screening.

Ce este un aparat de apnee în somn?

Acesta este un dispozitiv cu aer comprimat, care furnizează cantitatea constantă necesară de aer printr-o mască specială în jurul nasului, cu care pacientul doarme. Astfel, este protejat de întreruperea respirației și de o posibilă sufocare.
Toată lumea se poate ajuta, de asemenea, monitorizându-și propria greutate, având grijă cu țigările și alcoolul, precum și organizând un loc confortabil pentru a dormi.