Tinerii care petrec prea multă atenție și timp acumularea masei musculare, sunt expuse riscului de a dezvolta depresie, de a bea mai des sau de a urma diete care nu au legătură cu obezitatea. Aceasta arată un studiu realizat de cercetători de la Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie și Harvard.

construirea

Alte pericole cu care se confruntă culturistii sunt că sunt de 4 ori mai predispuși să utilizeze suplimente legale și ilegale și steroizi anabolizanți. În plus, 10% dintre aceștia suferă de cel mai frecvent tip de tulburare a imaginii corporale. Înseamnă că bărbații cred că sunt prea grase și vor să fie mai subțiri. Potrivit studiului, mai mult de 1 din 3 persoane au urmat o dietă în ultimul an și nu a fost legată de obezitate.

Trina Ake-Ness și colegii ei au observat 2.460 de bărbați cu vârste cuprinse între 18 și 32 de ani. Cele mai frecvente acuzații pe care le-au auzit au fost că s-au simțit vinovați de antrenamentul pierdut, au simțit că sânii lor nu erau suficient de mușchi sau intenționau să utilizeze anabolizanți. steroizi. Studiul arată în mod clar că băieții și tinerii se luptă mult mai mult cu tulburările în ceea ce privește aspectul corpului lor.

„Problema apare atunci când corpurile sportivilor profesioniști precum Ronaldo, de exemplu, devin ideale pentru tinerii obișnuiți care lucrează, studiază sau au o familie. Antrenamentul ar trebui să vă umple timpul dacă doriți să arătați ca Ronaldo. Unii oameni se antrenează ca și când ar fi fost la echipa națională, dar ei doar se antrenează. Aceasta este diferența care ne îngrijorează ", a spus Ake-Ness.

Ideea că fetele ar trebui să fie subțiri și să aibă o talie subțire, iar băieții - umeri largi și mușchi mari, denaturează idealurile tinerilor și cresc cu ei. Provocările cu care se confruntă tinerii sunt ignorate de cercetători, părinți și profesioniști din domeniul sănătății. Se știu mult mai multe despre problemele fetelor în acest sens și despre ce tulburări de alimentație provoacă. „S-au efectuat anchete și în rândul tinerilor, dar răspund la aceleași întrebări ca fetele. Băieții nu vor să arate subțiri, vor să aibă mușchi mari. Așadar, întrebările adresate tinerilor sunt complet greșite dacă vrem să înțelegem cum se văd pe ei înșiși și pe corpurile lor ", a adăugat profesorul asociat de Medicină Alimentară și Știința Mișcării.

Potrivit lui Ake-Ness, mușchii devin expresia unui aspect cosmetic pentru bărbații obsedați. Ei îi modelează să nu joace fotbal mai bun sau să le îmbunătățească sănătatea. "Ei fac doar exerciții pentru a construi mușchi fără ca antrenamentul să aibă legătură cu funcția reală pe care trebuie să o îndeplinească, aceasta este marea diferență", a spus ea.

Provocarea de a fi mulțumit de corpul tău este aceeași la toate nivelurile de educație. Potrivit studiului, oamenii cu studii superioare nu sunt mai mulțumiți de corpul lor decât oricine altcineva. Potrivit lui Ake-Ness, acțiunile fetelor care vomită să fie slabe și ale băieților care se antrenează excesiv sunt comparabile. Exercițiul în sine este sănătos, dar nu atunci când devine un obiectiv al vieții.

Părinților lampa de semnalizare trebuie să se aprindă, dacă tânărul este în fiecare zi la sală, vrea să mănânce doar pui cu broccoli și consumă tot timpul doar shake-uri de proteine ​​și suplimente.
Cercetătorii sunt de părere că studiul problemei, factorii de risc și opțiunile de tratament ar trebui continuat.