Sharon Stone este una dintre cele mai faimoase vedete de la Hollywood. Multe femei visează să aibă corpul ei.Deși acum are 55 de ani, actrița arată perfectă și este una dintre puținele vedete de vârsta ei care nu a suferit niciodată operații plastice.
Care este secretul Sharon Stone pentru a-și menține corpul?
Actrița este o adeptă a dietei separate. Vedeta se bazează pe aceste diete pentru a avea grijă de silueta ei. Dar să ne uităm la ce este o dietă separată!
Ce este o dietă separată?
Conform dietei, nu ar trebui să combinați alimentele, iar diferitele grupuri sunt consumate separat în timpul zilei. În special, ar trebui evitată combinația de alimente bogate în proteine și alimente bogate în carbohidrați.
Exemplu de meniu al dietei Sharon Stone:
Luni: Fructe
Marți: Legume
Miercuri: produse lactate
Joi: Pește
Marți: Pui
Care sunt rezultatele unei diete separate?
Consumul separat vă ajută să slăbiți rapid, deoarece se bazează pe consumul unui grup de alimente în timpul zilei. Cu toate acestea, atunci când opriți dieta, puteți obține un efect yo-yo.
Alte aspecte negative ale unei diete separate?
Te poți sătura rapid să mănânci același grup de alimente toată ziua. Dieta nu este echilibrată, deoarece carbohidrații, proteinele și grăsimile nu sunt în proporții armonioase.
Cea mai faimoasă scenă cu Sharon Stone. VEZI VIDEO:
- Sharon Stone slăbește cu o dietă separată și Pilates
- Sfaturi pentru sportivi Nutriție separată și descompunerea timpului
- Haide MESELE SEPARATE! Dieta reciprocă de sănătate
- Cercetare în domeniul sănătății și pierderea în greutate cu alimentația sănătoasă de la Clubul de alimentație sănătoasă complet
- Cartofi roșii - știri despre nutriție, diete și pierderea în greutate; rețete pentru fiecare gust