Vești proaste pentru persoanele care urmează o dietă: dieta dvs. Coca-Cola nu este mai bună decât regulată.

răcoritoare

Noi cercetări au descoperit că îndulcitorii artificiali din băuturile răcoritoare din dietă pot provoca obezitate, sindrom metabolic, diabet și boli de inimă. Acestea sunt următoarele studii care confirmă riscurile potențiale pentru sănătate ale băuturilor răcoritoare dietetice.

Și asta nu este tot

De asemenea, studiul a constatat că îndulcitorii artificiali din băuturile dietetice afectează, de asemenea, răspunsul normal al organismului la zahăr, perturbând reglarea nivelului normal de zahăr din sânge chiar mai mult decât băuturile carbogazoase „normale”.

Se pare că înlocuitorii de zahăr, de fapt, vă induc în eroare în gândul că consumați caloriile asociate cu gustul gemului. Cu toate acestea, acest lucru înseamnă că organismul nu înțelege cum să proceseze zahărul real - și nu eliberează hormonii care controlează glicemia și tensiunea arterială.

Studiul, realizat de cercetătorii de la Universitatea Purdue, rezumă 40 de studii privind efectele îndulcitorilor artificiali și problemele de sănătate asociate băuturilor carbogazoase din dietă.

Nu este surprinzător că Asociația Americană a Băuturilor (ABA) nu este de acord.

„Îndulcitorii cu conținut scăzut de calorii sunt unul dintre cele mai studiate și analizate ingrediente din lanțul alimentar în aceste zile”, a spus un purtător de cuvânt al ABA. „Sunt instrumente sigure și eficiente pentru pierderea în greutate și gestionarea greutății, în conformitate cu decenii de cercetări și autorități de reglementare din întreaga lume.”

ABA insistă asupra faptului că studiul lui Purdue a fost publicat oficial ca o „opinie” și nu ca un studiu științific oficial.

La rândul ei, Susan Sweaters, autorul studiului Purdue, a emis o declarație menționând că consumatorii de băuturi carbogazoase nu sunt întotdeauna informați corespunzător despre consecințele consumului de băuturi dietetice asupra sănătății.

„Nu este neobișnuit ca oamenii să primească mesaje că produsele îndulcite artificial sunt sănătoase, că le vor ajuta să piardă în greutate sau că vor preveni creșterea în greutate”, spune Switters.

"Datele care susțin aceste afirmații nu sunt foarte fiabile. Și, deși pare logic că băuturile dietetice nu ar fi la fel de problematice ca băuturile alcoolice obișnuite, ceea ce sună rezonabil nu este întotdeauna un fapt."

Studiul Switters nu este primul care evidențiază riscurile potențiale ale băuturilor dietetice

Un raport recent din stomatologia generală susține că consumul masiv de băuturi carbogazoase din dietă duce la eroziunea smalțului dinților nu mai puțin decât metamfetaminele sau cocaina. Un studiu din 2012 a constatat că consumul zilnic de sifon dietetic poate duce la accident vascular cerebral, boli de inimă și este adesea asociat cu alte comportamente nesănătoase.

În 2010, un alt studiu a găsit o legătură între consumul de băuturi carbogazoase de către femei în timpul sarcinii și un risc crescut de naștere prematură.

Exemple de consumatori greșiți de băuturi carbogazoase dietetice abundă

O americană în vârstă de 31 de ani a fost diagnosticată recent cu boli de inimă după ce a băut numai băuturi carbogazoase timp de 16 ani. Recent, o femeie neidentificată din Monaco, internată într-un spital după o criză, a provocat senzație în mass-media.

Medicii de la un spital din Monaco au constatat că femeia avea niveluri extrem de scăzute de potasiu în organism și o afecțiune a inimii numită sindrom QT - care provoacă bătăi neregulate ale inimii. Pacientul nu avea membri ai familiei cu probleme cardiace.

Potrivit presei, femeia în cauză a fost instruită să nu mai bea băuturi carbogazoase timp de cel puțin o săptămână - și toate simptomele au dispărut.