Voința de fitness este ceva care în sine este demn de respect. Indiferent dacă faceți mișcare pentru a menține o siluetă bună din motive de sănătate sau doriți doar să vă simțiți bine, nu contează prea mult. Important este să găsești motivația pentru a începe această aventură.
Comentarii Scrie un comentariu
Anonim
„În ultimii ani, dietele bogate în grăsimi au devenit din ce în ce mai populare și urmate de mulți oameni.”
Știți, culturistii pierd mereu în greutate cu diete bogate în grăsimi. Și și cele profesionale. Ei bine, profiturile pierd cu 20-25 sau 30 de kilograme înainte de o competiție - pur și simplu s-au îngrășat.
În acea zi l-am întâlnit pe Ronnie Coleman (de 8 ori domnul Olympia) și el m-a sunat „pentru ultimul meu titlu am slăbit de la 178 kg la 142 kg pe lună, doar prin împăturirea feliilor cu unt, maioneză și slănină”. Grozav! Hahaha.
- Secretele nebănuite ale lui Kim Jong Un - urious Curios • știri despre stilul de viață, dietele,
- Alimentație adecvată în funcție de gene - Știri din Burgas, țară și lume
- Perfecționismul dăunează mai mult decât fumatul și obezitatea - Ultimele știri din
- Au anunțat 30 de medicamente împotriva coronavirusului în China - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață despre cum să
- Aproximativ 30% dintre copiii de vârstă școlară sunt obezi, potrivit News 247