Simțind că se apropie depresia de iarnă, actrița Silvia Petkova mănâncă 1-2 ardei iute și totul este în regulă. Nu numai în acest sezon, dar, în general, înnebunește fiecare pot. A experimentat condimente, dar a pus mai ales ardei roșu iute. „Îmi place foarte mult și am auzit că a ajutat împotriva depresiei”, râde actrița.
În fiecare dimineață începe cu fructe proaspete - lămâie, portocală, grapefruit și o cafea pură. Se ridică, se spală pe dinți, îi bea, se înroșește și iese.
La prânz, își satisface foamea cu o cană de tarator, iar prima și ultima masă mai serioasă a zilei este la ora 17. În funcție de cât de ocupat era programul, meniul este mai ușor sau puțin mai caloric. Uneori trebuie să-l mănânce pe jos - mergând sau conducând undeva, deoarece viața de zi cu zi este foarte dinamică.
Dar Silvia Petkova nu ia în calcul caloriile. Nu mănâncă foarte dulci, paste, prăjite, dar nu pentru că sunt dăunătoare, doar că nu-i plac atât de mult.
Nici el nu bea sifon, pentru că îi afectează vizibil silueta. Are experiență în dietele ca orice femeie, dar nu este hărțuită și limitată și, atunci când decide, trece la o dietă separată. „Funcționează și imediat începi să te simți mult mai ușor și mai energic”, spune actrița.
Pe lângă apă, cafeaua pură și cea proaspătă bea uneori ceai verde. De asemenea, el se face „profesor”, care este un amestec de multe ierburi pentru voce, special conceput pentru oamenii a căror muncă implică multă vorbire. Dar rar. Mai des fierbeți mușețel, dar nu pentru a-l bea, ci pentru a face o baie pe față pentru a deschide porii.
Apoi curăță-l în fiecare noapte cu apă de trandafiri. Din când în când face o mască cu lut, dar atât - nu folosește alte decocturi de casă.
Îi place tot felul de mâncăruri delicioase, indiferent de unde provine - și sushi, aripi de pui prăjite și bucătăria noastră națională. Dar, mai presus de toate, iubește mâncărurile bunicii sale, care „este cel mai bun bucătar din lume”. "Face moussaka grecească grozavă cu carne tocată și vinete. Tot ceea ce face este deosebit de delicios", spune nepoata ei. Silvia Petkova a învățat să gătească de la bunica și mama ei. Știe și musaca de pui de la ei, pe care o împărtășește cu cititorii de astăzi.
Rareori are timp să stea lângă sobă, dar o poate face. Un alt tânăr de 12 ani a transformat clătite precum Pippi Longstocking.
Dar și astăzi, dacă merge să facă pâine sau altceva paste, își sună bunica pentru siguranță. La un moment dat, ea a copiat toate rețetele într-un caiet mare, dar asta a fost mai mult pentru că „este un maniac de caiete”, mai degrabă decât să le păstreze și să le încerce.
Recent, Silvia Petkova are din ce în ce mai puțin timp să gătească și să mănânce. Este sub abur pentru că se apropie premiera „Vain Efforts of Love” de regizorul Chris Sharkov. Prima reprezentație va avea loc la Teatrul Sofia în perioada 26-27 septembrie. În producție, actrița se află într-un cuplu scenic cu Martin Gyaurov.
Se apropie și fotografiile din filmul „Lucy” al lui Asen Blatechki, unde va juca un rol feminin principal. Va fi partener cu el, cu Kalin Vrachanski, Plamen Manasiev, Lilyana Stanailova. Scenele vor fi probabil în octombrie.
La sfârșitul aceleiași luni, actrița pleacă în Cipru, unde va avea loc premiera filmului „Bucuria și suferința corpului” al regizorului grec Andreas Pandis. "Sunt foarte fericit că sunt acolo. Și că voi merge la mare pentru o vreme. În noiembrie - la cald", spune Silvia Petkova.
REȚETA ACTRICEI
Musaca de pui
Produse:
500 g piept de pui, 1 și 1/2 linguriță. orez, mentă, sare, usturoi, 1 roșie, bulion de pui
Pentru topping: 2-3 ouă, iaurt
Mod de preparare:
Fierbe pieptele de pui și taie-le în bucăți mici.
Se fierbe orezul în 1 linguriță. de bulion de pui până preia. Se amestecă cu carne tocată mărunt, se adaugă condimente după gust, sare.
Puneți roșia rasă. Adăugați bulionul rămas și coaceți într-un cuptor moderat până când orezul îl absoarbe.
Se face un topping de 2-3 ouă și iaurt, se toarnă musaca și se coace până se înroșește.
Alții din Gastroguru
Păstrăv pe orez colorat
Rețeta ta preferată poate câștiga 20 leva. Faceți o fotografie a modului în care vă pregătiți felul de mâncare preferat și deveniți parte a secțiunii GASTROGURU. Unul dintre voi - cunoscut sau necunoscut
Bors cu porc
Rețeta ta preferată poate câștiga 20 leva. Faceți o fotografie a modului în care vă pregătiți felul de mâncare preferat și deveniți parte a secțiunii GASTROGURU. Unul dintre voi - cunoscut sau necunoscut
Plăcinte cu praz și arahide
Rețeta ta preferată poate câștiga 20 leva. Faceți o fotografie a modului în care vă pregătiți felul de mâncare preferat și deveniți parte a secțiunii GASTROGURU. Unul dintre voi - cunoscut sau necunoscut
Chiftelute de petrecere la cuptor
Rețeta ta preferată poate câștiga 20 leva. Faceți o fotografie a modului în care vă pregătiți felul de mâncare preferat și deveniți parte a secțiunii GASTROGURU. Unul dintre voi - cunoscut sau necunoscut
- Ulei de susan împotriva cancerului și depresiei
- ULEI DE SCINĂ ALBĂ DE SPIN ȘI ARDEI 30ML
- Antrenor de fitness vs. Avantajele și dezavantajele partenerului de fitness!
- Pierdem în greutate cu extract de ardei iute
- Știrile dulci de la fiica mai mică a lui Kristen Bell de la Hollywood inventează vaccinul „coronavirus”