Mulți părinți se întreabă când ar trebui să treacă de la unul la doi și trei înlocuitori de bebeluși. Adevărul este că nu există un răspuns corect.

Bebelușii trec prin furaje la viteze diferite. Unii încep să mănânce alimente solide foarte repede, reduc consumul de lapte și pot trece chiar la trei mese la doar câteva săptămâni după ce au început să se hrănească. Alți copii explorează alimentele mai încet și poate dura ceva timp să treacă de la lapte la 1-2-3 hrăniri pe zi.

Deci, răspunsul este că trebuie să țineți pasul cu ritmul bebelușului și să îi permiteți să stabilească frecvența și numărul hrănirilor. În jurul vârstei de 7-9 luni, bebelușul va trece treptat la hrănire de 3 ori pe zi (mic dejun, prânz și cină), în plus față de mesele obișnuite cu lapte, care pot fi în jur de 4 pe zi (de exemplu, la trezire, în după-amiaza, după micul dejun și înainte de culcare).

Începeți cu o singură masă

Hrănirea începe cu oferirea și înlocuirea unei mese pe zi. La început, construim o structură și o rutină pentru copil, că va exista o hrănire care nu este lapte. Trecerea directă la trei hrăniri va veni mai mult pentru bebeluș, deoarece sistemul digestiv are nevoie de timp pentru a observa schimbarea dietei și a se regla la noile cantități și texturi. Creșterea treptată a numărului de hrăniri este esențială și îi ajută pe copii să se familiarizeze cu conceptul de „timp de hrănire”.

Când descoperiți că bebelușul dvs. este obișnuit cu o singură masă pe zi și mănâncă o cantitate normală de alimente, absorbind cu succes particule mai mari, puteți trece la două mese pe zi și apoi la trei.

În mod ideal, până la vârsta de 9 luni, bebelușul va lua 3 mese pe zi - mic dejun, prânz și cină, cu laptele obișnuit între ele. Totul depinde foarte mult de circumstanțele individuale ale fiecărui copil, așa că nu vă faceți griji dacă lucrurile se întâmplă mai încet.

potrivit

Ce se întâmplă cu consumul de lapte?

La începutul hrănirii, continuați să oferiți bebelușului aceeași cantitate de lapte pe care ați dat-o înainte de hrănire. Lăsați ceva timp între lapte și mâncare solidă, astfel încât bebelușul să-i fie foame sau să încerce să ofere mâncare solidă înainte de lapte.

În această perioadă inițială este posibil să observați că:

- Bebelușul acceptă bine mâncarea și se pare că va renunța rapid la hrănirea cu lapte

- Bebelușul nu este foarte interesat de alimente și preferă să mănânce în continuare lapte.

Ambele scenarii sunt foarte frecvente. În primul, este important să ne amintim că hrănirea cu lapte este esențială până la vârsta de un an și nu trebuie înlocuită complet. Dacă bebelușul refuză laptele, începeți să adăugați lapte matern sau formulă în mâncarea sa.

În al doilea scenariu, este important ca bebelușul să înțeleagă că alimentele fac parte din dieta sa împreună cu laptele. Este important în ceea ce privește nutrienții pe care îi furnizează și natura educațională pe care o are. Încercați să stabiliți o rutină în jurul consumului de alimente solide. Mănâncă cu bebelușul cât mai mult posibil, oferă diferite alimente texturate. Uneori durează puțin mai mult pentru a te obișnui, dar este în regulă.

Cât lapte să rămână?

NHS recomandă copiilor cu vârsta de aproximativ 7 luni să bea aproximativ 600 ml de lapte, reducând treptat această cantitate la aproximativ 400 ml la vârsta de 10 luni. În țara noastră, recomandarea oficială pentru bebelușii cu vârste cuprinse între 6 și 12 luni este în medie de 500 ml pe zi.

În cele din urmă, urmează ritmul bebelușului tău. Dacă pare gata și dorește să aibă alimente mai solide, încurajează-l și oferă-i calm. Dacă este puțin reticent să mănânce alimente solide, dă-i timp să se obișnuiască cu ea.