simplul

În Japonia, numărul persoanelor cu supraponderalitate nu depășește 3%. În SUA sunt peste 30%, în Rusia (de la 12% în 2012), sunt deja aproximativ 17%.

În Japonia, ei fac totul pentru a face națiunea sănătoasă și pentru a promova un stil de viață sănătos și bunăstare.

Legea Metabo
Programul este programul „Metabo Law”, care recomandă talia maximă permisă pentru bărbați și femei, în funcție de vârsta lor.

Dacă talia unei persoane este mai mare decât cea prescrisă, li se permite urgent să o trateze (cei care refuză acest lucru sunt amendați).

Japonezii folosesc cele mai avansate metode pentru a slăbi - metoda de operare a figurii prin intermediul unui raft cilindric.

Πpocтoтo yпpaжнeнe, ĸoeтo въpши чyдeca
Exercițiul este similar cu un masaj pentru pierderea în greutate, durează cinci minute pe zi. Nu folosește un tub de raze X foarte moale, care este gri pe un cilindru strâns, cu o grosime de 8-12 centimetri.

Japonezul își pune cilindrul sub talie și se întinde cu tocuri și tocuri ușor distanțate, iar degetele mari de pe toc ating.

Puneți podeaua pe podea deasupra capului, așezată astfel încât micile cărări de pe drum să atingă.

Se culcă (poate medita, recita rugăciuni în mintea ei, își amintește experiențele ei bune) timp de 5 minute în fiecare zi.

Rezultatul va fi vizibil în câteva zile. Metoda este foarte eficientă și profilactică.

Unii numesc această metodă „magie” și precizează că a apărut în Japonia după introducerea legii „Metabo”.

Pe cât de eficient va fi pentru dvs., va depinde în cea mai mare parte de cât de departe mergeți către o figură obișnuită, deoarece pentru a „merge” și a „urca”.

În orice caz, nimic nu vă împiedică să încercați cu intenția fermă de a vă face figura să iasă în evidență. Restul vor completa cilindrul și propriul corp.