sforăit

Sforăit: sunet răgușit, dur care apare în timpul somnului (respirație zgomotoasă în timpul somnului). Aceasta este o problemă comună la toate vârstele ambelor sexe. Este mai frecvent la bărbați și la persoanele supraponderale. Sforăitul se înrăutățește odată cu vârsta. Poate provoca tulburări de somn sau somnul partenerului tău.

În multe cazuri, este inofensiv, dar există condiții în care poate fi un simptom grav.

Sforaitul este adesea asociat cu o tulburare de somn numită apnee obstructivă în somn. Dacă este însoțit de oricare dintre următoarele simptome, poate fi o indicație să consultați un medic:

  • somnolență excesivă în timpul zilei;
  • dificultate de concentrare;
  • dureri de cap dimineața;
  • durere în gât la trezire;
  • somn tulburat;
  • dificultăți de respirație sau sufocare noaptea;
  • tensiune arterială crescută;
  • dureri toracice noaptea;
  • sforăitul atât de tare încât perturbă somnul partenerului;
  • la copii, probleme de atenție, probleme de comportament sau performanțe slabe la școală.

Apneea obstructivă de somn este adesea caracterizată de sforăit sever, urmat de perioade fără sforăit, când respirația se oprește sau aproape se oprește în câteva secunde. Acest lucru poate fi repetat de multe ori în timpul nopții.

Ceea ce provoacă sforăitul?

Sforaitul apare atunci când fluxul de aer prin gură și nas este blocat fizic. Poate fi împiedicat de o combinație de factori, inclusiv:

Probleme nazale și anomalii anatomice - unii oameni sforăie doar în timpul alergiilor sezoniere sau când au o infecție sinusală. Deformitățile nazale, cum ar fi: anomalii în septul nazal (o modificare structurală a peretelui care separă o nară de cealaltă) sau polipii nazali pot provoca, de asemenea, sforăitul.

Scăderea tonusului muscular în gât și limbă - Mușchii din gât și limbă pot fi exagerat de relaxați ca urmare a somnului profund, a consumului de alcool sau a utilizării unor somnifere. Îmbătrânirea normală duce, de asemenea, la relaxarea suplimentară a acestor mușchi.
Prezența țesutului voluminos în gât - supraponderalitatea poate fi motivul prezenței țesutului voluminos în gât. Amigdalele mărite și adenoidele au, de asemenea, un efect. Sunt o cauză frecventă a sforăitului la copii.

Palatul moale lung și/sau uvula - Palatul moale alungit sau uvula (țesut agățat în partea din spate a gurii) poate avea, de asemenea, efectul de a îngusta deschiderea de la nas la gât. Când aceste structuri vibrează și se lovesc reciproc, căile respiratorii se blochează, provocând sforăitul.

Sforăitul se poate datora și:

  • Boli ale sistemului respirator - amigdalită cronică, congestie nazală.
  • Neoplasme - tumoră hipofizară.
  • Boli ale sistemului endocrin, tulburări de alimentație și tulburări metabolice - acromegalie.

Când să vedeți un medic?

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți oricare dintre simptomele descrise mai sus. Acest lucru poate însemna că sforăitul este asociat cu apnee obstructivă în somn.

Dacă copilul tău sforaie, consultă un medic pediatru. Copiii pot avea, de asemenea, apnee obstructivă în somn. Și probleme precum amigdalele și adenoidele mărite și obezitatea copiilor pot duce adesea la apnee în somn.