sănătate

Există o serie de boli care sunt mai frecvente la femei de care trebuie să fim conștienți. Știm cu toții că suntem adesea mai responsabili pentru sănătate pentru oamenii din jurul nostru decât pentru ai noștri. Acest lucru trebuie să fim atenți.

In timp ce modul nostru de viață predetermină apariția anumitor boli. Îngrijirea zilnică, stresul și examinările medicale neregulate duc uneori la probleme grave.

În acest articol vă vom oferi ceva foarte simplu și important: aveți grijă de voi, ascultați-vă corpul și stabiliți priorități. Să ai grijă de tine nu este egoist. Să avem grijă de noi înșine înseamnă să ne prețuim pe noi înșine - ceva ce merităm să fim fericiți și să putem oferi cele mai bune celor din jur.

Aici vrem să vă cerem să aflați mai multe despre aceste 5 boli care sunt frecvente la femei, precum și despre simptomele acestora.

1. Migrene, dureri de cap care încep în adolescență

Conform datelor din Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) migrenă afectează de două ori mai multe femei decât bărbați. În plus, durerea durează mai mult și apare mai des de o lună.

Migrena este poate cea mai frecventă boală la femei. De fapt, majoritatea medicamentelor tradiționale care afectează arterele nu ajută la durerea migrenă.

  • Migrenele nu au nimic de-a face cu stresul sau hormonii.
  • Datele actuale arată că cauza migrenei este hipersensibilitatea fibrelor nervoase.
  • Pe lângă elementul genetic, se știe că sistemul nervos central are ceva de-a face cu această boală. În prezent sunt în desfășurare experimente pentru un tratament mai eficient.

Simptome de migrenă

  • Migrenele apar foarte devreme la femei. De fapt, se întâmplă adesea ca fetele să sufere de aceasta la vârsta de 11 ani.
  • Durerea este puternică și palpitantă și este concentrată pe o parte a capului. Acest lucru provoacă amețeli, vărsături și include halucinații vizuale.
  • Acest tip de cefalee este prelungit și apare de 4 ori pe lună. Uneori dispare după ani.

2. Cele mai frecvente alergii la femei

Poate părea ciudat, dar alergiile sunt mai frecvente la femei decât la bărbați. Nu le acordăm prea multă atenție atunci când simptomele nu sunt foarte grave.

Intoleranță la gluten, precum și orzul și secara, sunt, de asemenea, mai frecvente la femei. Este atât de răspândită încât, potrivit Fundației pentru boala celiacă, aproape 70% dintre cei afectați sunt femei.

  • Trebuie avut în vedere faptul că femeile au mai mult contact cu substanțele chimice. În majoritatea cazurilor, reacțiile alergice sunt cauzate de produse cosmetice și de curățare.

La ce simptome ar trebui să fim atenți?

  • Aveți grijă cum reacționează pielea și ochii atunci când utilizați un anumit anume produse cosmetice.
  • Alergiile provoacă deseori gât uscat și ochi apoși.
  • Fii atent și la digestie tu esti. Uneori, disconfortul, gazele și balonarea constantă după masă pot fi semne ale unui fel de intoleranță.

3. Sindromul intestinului iritabil - una dintre cele mai frecvente boli la femei

Sindromul intestinului iritabil (IBS) este o boală a procesului digestiv care provoacă durere și inflamații. Există o alternanță de constipație și diaree. Această boală neplăcută face o persoană incapabilă de muncă ore în șir.

Cauzele exacte ale sindromului intestinului iritabil nu sunt încă cunoscute. S-a constatat că apare în perioadele de stres extrem, când suntem nervoși și când există modificări hormonale. Mai multe informații utile despre această boală pot fi găsite la site-ul Acibadem City Clinic.

Aveți grijă la următoarele simptome ale sindromului intestinului iritabil

4. Cancerul de sân

Cancerul de sân este o altă boală care apare mai ales la femei. Trebuie să știți că în ultimii ani a crescut și incidența cancerului pulmonar și a cancerului de colon. Nu amânați niciodată examinările preventive.

La ce simptome ar trebui să fim atenți?

Fii atent la piept. Mulți dintre noi învățăm să o facem își ating sânii în căutarea unor mici bulgări. Cu toate acestea, uităm de celălalt indicator: gropile mici.

Cel mai important lucru este să vă examinați pielea pentru eventuale modificări. Pot fi mici umflături, texturi ciudate, culori sau zone concave.

  • De asemenea, dacă aveți cancer de sân în familie, ar trebui să începeți să vă vedeți înainte de 40 de ani. După 40 de ani, ar trebui să aveți mamografii periodic.

5. Depresia - un tovarăș obișnuit în viață

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, depresia afectează 350 de milioane de oameni în întreaga lume în fiecare an, majoritatea fiind femei.

Depresia este una dintre bolile tăcute care apar în anumite momente din viața noastră. Trebuie să ne amintim ceva despre ea:

  • Femeile au cele mai bune strategii psihologice pentru a combate depresia. Ei caută ajutor în fața bărbaților, pot găsi ușurare emoțională și își pot exprima problemele. Știu, de asemenea, să comunice mai bine, deschizându-se altor persoane.