Sistemul de exerciții al lui Davit Vazgenovich, doctor în științe medicale și neurochirurg la spitalul guvernamental din Moscova, este ca o bombă cu ceas. În 1983, i-a venit ideea că, printr-o pregătire adecvată, corpul uman ar putea reveni la nivelul de 25-30 de ani, când celulele tocmai încetaseră să crească și încă nu începuseră să se deprecieze.

presiune

Primii voluntari care au încercat noul sistem de vindecare aveau peste 65 de ani și aveau boli grave. Astăzi sunt absolut sănătoși și în stare excelentă. Academicianul Mirzakarim Norbekov, unul dintre cei mai la modă creatori ai unui sistem de vindecare netradițional din lume în acest moment, a inclus exercițiile lui Davit în cursul său pentru un atelier de succes excelent. Sistemul de vindecare al doctorului Vazgenovici devine din ce în ce mai popular în Rusia și are toate șansele de a deveni un alt succes în medicina alternativă. Dr. Vazgenovich a început deja cursuri în Bulgaria. La următoarea sa vizită în Bulgaria în această iarnă, a acordat un interviu special pentru cititorii EVA.

Sunteți neurochirurg într-un spital de renume și practicați și medicina alternativă. Medicii sunt de obicei cei mai mari adversari ai tratamentelor alternative.
Ce este medicina alternativă? După cum știți, cea tradițională a venit din ea. S-au separat pentru că tot mai mulți oameni preferă să se roage în loc să fie tratați în mod standard. Așadar, vă înșelați că medicii sunt cei mai înverșunați adversari ai medicinei alternative.

Cum ați ajuns la convingerea că ar trebui să aplicați și medicina netradițională?

Tocmai am început să învăț. Am absolvit un institut, am studiat științe, am devenit doctor în științe medicale. De ani de zile, mi-am câștigat cunoștințele bazate pe cunoștințele oamenilor dinaintea mea. Cel mai interesant lucru este că medicina netradițională revine în cele din urmă la tradițională. Indiferent cât de mult te-ai ruga, nu te vei îmbunătăți. Va trebui să fii tratat.

Care este sistemul tău de vindecare?

Înfățișat grafic, este ca o piramidă. Învățăm complexe de exerciții care restabilesc treptat și treptat corpul. Inițial, funcționează pentru sistemul musculo-scheletic. Pentru că, bazându-se pe ea, toate organele pot fi restaurate. Ca într-o casă. Începem cu fundația - exerciții pentru cartilaj, tendoane, lichid interstițial. Apoi lucrăm la un corset muscular frumos. Pentru ca acesta să se hrănească, restabilim permeabilitatea normală a sistemului cardiovascular.

Și pentru ca impulsurile din creierul central să meargă bine pe el, lucrăm pentru un sistem nervos bun. Toți au nevoie de micronutrienți pentru a mânca. Prin urmare, restabilim tractul gastro-intestinal. Există și o dietă specială pentru el. Odată cu aceasta, oamenii slăbesc, dar nu asta este ideea. Este important ca în timpul exercițiului fizic corpul să ia această formă, care se datorează sistemului său musculo-scheletic, înălțime și greutate. Ceea ce facem este foarte consumator de timp.

Merită efortul? Care este scopul acestei laborioase lucrări?

În 1982, medicina mondială a acceptat că o persoană poate trăi până la 150 de ani. Probabil mai mult, având în vedere că în ficat există o celulă care trăiește până la 800 de ani. O persoană se sinucide în fiecare zi, trăind nu propria viață, ci în conformitate cu ceea ce spun alții. Orice corp poate fi readus la o stare numită Oprirea creșterii celulare. Adică până la 25-30 de ani. În restul timpului, corpul lucrează pentru a susține celulele. Cu toate acestea, au o memorie. Și cu ajutorul său, corpul poate fi readus în stare atunci când creșterea lor sa oprit.
Vrei să spui că dacă vin la curs, voi fi din nou ca 25! Nu la nivel psihologic, ci la nivel fizic. Pielea se va strânge, structura corpului se va schimba, fața va deveni mai strălucitoare, ochii - mai strălucitori, veți râde și vă veți bucura cu adevărat.

Ce etape trebuie să parcurg pentru a realiza această încarnare?

Până în prezent, cursul este de 5 nivele de 10 lecții, fiecare durând puțin peste o oră. Fiecare nivel este format din 4 părți. Primul - lucrează la sistemul musculo-scheletic, al doilea - la sistemul cardiovascular, al treilea - la sistemul nervos, al patrulea - la nivelul tractului respirator și gastro-intestinal.

Contează pregătirea fizică și sănătatea persoanelor care vin la cursurile tale?

La primul nivel oferim un set de exerciții pentru care antrenamentul fizic și bolile oamenilor nu contează. Acestea accelerează procesele metabolice, ameliorează într-o oarecare măsură sistemul nervos, normalizează tractul gastro-intestinal cu 10-15%. Dacă persoana este plină, pierde în greutate și invers, dacă este slabă - adaugă coligrame. Cursul inițial este foarte important. Dacă nu este stăpânit, repetați până când îl învățați.

Uneori oamenii o repetă de 5-6 ori pentru a ajunge la o stare generală pe care se pot baza și pentru a lucra la nivelul următor. După stăpânirea cu succes, primul nivel urmează un curs independent de lucru de 40-45 de zile. Acesta este timpul necesar pentru ca organismul să se recupereze. Apoi, există un examen care arată schimbările reale din corp. De asemenea, se fac cercetări complete.

Cum considerați că o persoană a atins o stare de sănătate care îi permite să treacă la al doilea nivel, după ce nu a făcut cercetări la început?

Există lucruri care nu trebuie comparate. Anumite boli la locul de muncă pur și simplu dispar. Când rezistența internă a corpului crește, veți scăpa de, de exemplu, orice afecțiune gripală fără probleme. Ar fi dificil să scapi de, de exemplu, sforăitul, faringita cronică, bronhiile înfundate, care îngreunează respirația. Acestea sunt boli pe care nu ar trebui să le urmăriți, dar să găsiți sursa bolii. Prin urmare, în primul nivel sarcina noastră este de a întări corpul. Apoi, studiem fiecare în profunzime individual și mergem mai departe.

Mi se pare că puteți continua așa la nesfârșit. Trebuie să participăm la cursurile tale toată viața?

Nu îmi ofer să particip la cursuri pentru tot restul vieții. Când starea generală a unei persoane se normalizează, atunci când acea bucurie numită corp sănătos revine, tuturor li se oferă un set individual de exerciții de făcut în fiecare dimineață timp de o jumătate de oră. E suficient ca el să fie în formă.

Pentru cât timp se normalizează în general starea generală a organismului?

Când ți-ai stricat sănătatea, cât ți-a luat în medie să o faci? Toată viața anterioară. Dacă faci ceea ce trebuie să faci onest, în aproximativ jumătate de an îți poți controla corpul și deveni stăpânul acestuia.

Ce mi se cere să mă simt atât de minunat?

Execuție cinstită. Dacă nu, nici nu vrem să lucrăm cu tine. Oricine se poticnește, îl urmărim treptat. Pentru că aceasta nu este o pregătire teoretică, ci o lucrare concretă.

Nu de aceea nu ai scris o carte despre sistemul tău de vindecare, de exemplu ca academician Norbekov? Câte cărți despre sănătate și longevitate aveți acasă? Și ce faci în legătură cu asta?

La noi este diferit: vii, faci, primești. Alegerea este până în momentul în care oamenii intră pe ușă. Odată ce o fac, îi fac să facă exercițiile.

Cu ce ​​fel de oameni sunt cei mai ușor de lucrat?

Cu cei care au peste 70 de ani. Pentru că își prețuiesc viața și luptă pentru ea. Oamenii mai tineri, pentru a fi sinceri, sunt mai aruncați și încep să se gândească la sănătatea lor doar atunci când au probleme. Dar atunci poate fi prea târziu pentru ajutor.

Se poate spune că sistemul tău de vindecare este preventiv?

Nu, cursul nu este destinat prevenirii bolilor. Cu toate acestea, pentru a putea lupta împotriva lor, corpul trebuie să fie în formă pentru a menține imunitatea. Adică ideea cursului este prima de a opri boala prin normalizarea tuturor proceselor metabolice și restabilirea stării generale a corpului. Apoi trecem la procesul de vindecare.

Ești chirurg. Cum rezistați tentației de a nu opera, ci de a trata în funcție de sistemul dvs.?

Nu sunt tentat. În neurochirurgie, majoritatea oamenilor vin cu tumori, vertebre rupte, lovituri la cap și așa mai departe. Adică trebuie operat. Când o persoană se ridică în picioare, atunci vine la noi. Oamenii cu scaune cu rotile vin și își restabilesc sensibilitatea picioarelor, dacă este posibil să se refacă sistemul musculo-scheletic. Așa readuc bucuria în viețile lor.

Aveți activități individuale?

Da, dar apoi mă ocup cu fiecare individual 3-4 ore.

Când începe dieta?

Îmi vei spune mai multe despre ea?

Nu, pentru că oamenii încep automat să repete ceea ce citesc. Și când nu funcționează, spun: aici, am făcut-o și ce s-a întâmplat. Dieta merge împreună cu munca pe corp, nu separat. Există, de exemplu, un sistem în care bei 3 litri de apă sărată pe zi. Desigur, din moment ce stomacul nu reține apa, faci pipi și slăbești de dimineață până seara. Cu toate acestea, dacă încetezi să bei apă, le ridici. Pentru a fixa cu adevărat greutatea, aparatul motor trebuie întreținut.

Să nu moară de foame sau să facă o clismă dimineața și seara. Sau după ce ați mâncat pentru a vă amesteca în gât și a vărsa. Din spasmul din abdomen, fața devine palidă, iar fața palidă nu este tânără. Este considerată o boală.

Am auzit că în Rusia este la modă să faci clisme pentru a curăța corpul și pentru a slăbi.

A fost o vreme când oamenii credeau că pot fi vindecați cu o clismă. Dar au existat o mulțime de efecte secundare și și-au dat seama că este o prostie. Nimeni nu o mai face în Rusia. Nu ar trebui să fie. Mucoasa intestinală se lipeste și atunci ce ar trebui să operăm? Coșurile de fum curăță de sus în jos, nu invers. Trebuie să ne curățăm corpul în același mod.

De asemenea, ați dezvoltat produse cosmetice naturale. O vom vedea în Bulgaria?

Da, la următoarea mea vizită. Este în două linii - pentru femei și pentru bărbați și are produse pentru diferite părți ale corpului. Îi oferim atât gata făcute, cât și pentru a le face acasă. Avem, de exemplu, un produs pe care la maxim 10-15 minute după aplicarea pe vițe și coapse - la femei acolo pielea este de obicei uscată, exfoliază pielea și rămâne proaspătă sub ea. Avem un alt produs pentru masajul picioarelor, pentru ca impulsurile nervoase să ajungă rapid la periferie și fără probleme. Cu acesta vă restabiliți picioarele 100% în decurs de 10 zile. Pielea devine mai moale, calusurile dispar.

De când vă desfășurați cursurile în Rusia?

Din 1983, am început cu 9 grupuri de 20 de persoane cu vârsta peste 65 de ani. Acești oameni încă fac exercițiile.

Și în Bulgaria?

În prezent lucrez la primul nivel cu al doilea grup și într-unul - al doilea. Înainte de asta, le-am permis oamenilor care au trecut înainte de primul nivel să vină din nou în sală, în loc să o facă singuri acasă. S-au remarcat imediat printre ceilalți: culoarea lor se schimbase, apăruse o oarecare vioiciune, veselie. Toată lumea a observat diferența.

Cine răspunde mai bine - femei sau bărbați?

Majoritatea oamenilor, de exemplu, cred că femeile respiră superficial, iar bărbații respiră cu stomacul. Adevărul este că o femeie respiră superficial doar atunci când este însărcinată. Deci, femei, bărbați - nu face nicio diferență. Toată lumea vrea să trăiască.

cursuri în Bulgaria
au loc în două săli ale Hotelului Park Moscova din Sofia. Într-un lucru începători, o oră mai târziu în celălalt - avansat. Vârsta studenților din ambele grupuri este de la 20 la 70 de ani, există și oameni din mediul rural. Observ pregătirea mai întâi pentru începători. Mă impresionează faptul că sistemul de exerciții mișcă foarte precis și consecvent corpul din cap până în picioare. Davit arată fiecare exercițiu și pe măsură ce elevii îl repetă, el merge între ei și, dacă este necesar, îi corectează. Între timp, explică pentru ce parte a corpului este destinat și ce efect ar trebui atins. De asemenea, observ că observă cu atenție modul în care este afectată activitatea fizică a fiecărui jucător.

Ritmul este destul de intens - exercițiile urmează unul după altul fără pauză între ele, am senzația că la mijlocul sesiunii unii elevi sunt la capătul forțelor. Dar ei continuă cu entuziasm și, evident, ceea ce fac le oferă plăcere.

Pentru cei avansați, mișcarea corpului este în aceeași succesiune, dar exercițiile și ritmul în care sunt efectuate, pentru mine - complet în contradicție cu sportul, sunt de-a dreptul draconice. Și aici, însă, nimeni nu renunță.

În fața ușii uneia dintre săli se află o masă în care elevii mănâncă după terminarea muncii grele: mere, castraveți, conopidă, ceai. Aceasta este dieta despre care Davit nu a vrut să vorbească în detaliu în interviu, deoarece consideră că are efect numai dacă este aplicată în paralel cu exercițiul. Într-adevăr, la sfârșitul sesiunii, el le-a explicat novicilor că dieta ar trebui să se încheie cu cursul de zece zile.

„Propoziția” elevilor

Iva Petkova, director de vânzări, 30 de ani.

Acest curs este destul de diferit de orice am văzut. Aici modul de viață sănătos este foarte puternic reprezentat, exercițiile sunt intensive și împreună cu dieta cu care sunt combinate, provoacă curățarea organismului. Dieta include fructe crude sau uscate și legume crude. Bea apă și un tip de ceai la alegere. Nu am venit la curs din cauza unei probleme de sănătate, ci din cauza provocării voinței. În general, fac sport - schiez, joc tenis și golf și am crezut că sunt destul de activ, că sunt în formă. Și aici s-a dovedit că rata de eficiență a corpului meu nu era atât de mare. Acest curs provoacă corpul să dea mai mult din sine. Cu siguranță mă simt mai bine acum. Dar totuși lasă-mă să clarific: nu mi-a fost ușor. Este nevoie de multă voință și perseverență pentru a obține un astfel de rezultat.

În urmă cu trei ani, articulația șoldului meu a fost înlocuită și, pentru că obișnuiam să fac multe sporturi active, aveam nevoie de reînnoire, de răcorire. Am tensiune arterială crescută, dar din momentul în care am început să fac aceste exerciții, a scăzut. Pe vremuri erau 150 până la 100 dimineața, acum sunt 140 până la 90. Nu mai iau medicamente în mod regulat. Sunt în cel de-al doilea an cu Davit și sunt impresionat de faptul că are o viziune clară asupra stării fizice generale a grupului. În primul an, de exemplu, am început mult mai ascuțiți. Nu este cazul acum, dar, în principiu, fiecare dintre noi decide cât de departe și când, dacă este necesar, se poate opri. După ședință sunt obosit, mă doare fiecare mușchi, dar mă simt minunat. Pentru că mă mișc și mă relaxez. Am slăbit 7-8 kg odată cu dieta, deși nu o respect strict. Avantajul său este că puteți mânca fructe și legume în orice moment și nu vă este foame. Încă un lucru - dormiți. El doarme ca un animal sacrificat. Nu există rotire, gânduri anxioase etc. Cel mai important, totul începe de aici. De obicei, o persoană începe ceva, dar apoi renunță. Și după acele 10 zile, dacă nu te relaxezi, ai deja încrederea că poți lucra asupra ta. Acesta este cel mai mare avantaj al cursului.

Acum un an și jumătate am mers la cursurile lui Norbekov din cauza unei probleme de sănătate cu ochii mei. Mai trebuie să termin, dar mi-am scos ochelarii. Și aici vreau să lucrez pentru întregul corp. Exercițiul nu mă sperie, mă descurc. Mă simt într-o formă excelentă și voi continua.

Totul este o chestiune de dorință și organizare. Când unei persoane îi place ceva teribil, găsește timp pentru asta și se descurcă. După fiecare ședință, mă simt grozav, ca un nou-născut, chiar dacă din mine curge apă. Mi se pare că mă dizolv treptat. Acum sunt mult mai strâns. Toți cunoscuții mei spun că schimbarea din mine este semnificativă. Deși Davit susține că suntem încă la un nivel foarte scăzut, mă simt mai flexibil, deci mai încrezător, există armonie în sufletul meu. Este dificil să se decidă asupra primului pas. De acolo, lucrurile merg de la sine.