imunitar

În timpul pandemiei, au apărut multe concepții greșite despre prevenirea COVID-19. De exemplu, unii oameni își fac griji că cu hspălarea și dezinfectarea mâinilor poate slăbi sistemul imunitar.

Cât de frecventă spălarea mâinilor poate slăbi sistemul imunitar

Un grup de oameni de știință australieni de la Universitatea din Victoria a dezmințit această concepție greșită - igiena mâinilor protejează cu adevărat împotriva infecțiilor, dar nu reduce numărul de microbi care ne înconjoară.

Într-un articol publicat în platforma de opinie a comunității academice The Conservation, cercetătorii amintesc ipoteza igienică conform căreia mediul pentru un copil mic nu ar trebui să fie steril.

Se crede că sistemul imunitar al copilului antrenează-te mai eficient sub influență a diferitelor bacterii și microbi.

Susținătorii ipotezei igienei susțin că curățenia excesivă provoacă alergii, astm și boli autoimune.

Toate cercetările efectuate în ultimii ani infirmă această ipoteză. Există multe alte motive pentru apariția acestor boli.

De asemenea, este important să rețineți că murdăria nu numai că ne ajută sistemul imunitar, dar poate și agrava procesul inflamator.

Oamenii de știință explică, de asemenea, modul în care se formează mecanismul de apărare al sistemului imunitar. Sistemul imunitar înnăscut protejează corpul de orice materiale biologice străine și potențial periculoase - de la agenți patogeni la substanțe chimice nocive.

Adaptivitatea/dobândirea/imunitatea se formează de-a lungul vieții și protejează corpul după infecție și boală sau vaccinare.

Dezvoltarea imunității începe după naștere și slăbește la bătrânețe și, de asemenea, sub influența diferiților factori - lipsa somnului, stresul, utilizarea excesivă a antibioticelor, fructe și legume insuficiente în dietă, lipsa activității fizice.

Igiena imunitară afectează?

Nu există dovezi științifice că măsurile de igienă suplimentare pot slăbi sistemul imunitar și pot face corpul mai susceptibil la infecție cu bacterii sau virusuri.

Microbii ne înconjoară peste tot - sunt în aer, în alimente, plante, animale, sol și apă.

Măsurile de igienă recomandate pentru prevenirea COVID-19 contribuie la reducerea riscului de infecție, dar nu îndepărtați toți microbii, care ne înconjoară.

Spălarea frecventă a mâinilor, în special cu utilizarea dezinfectanților, poate perturba bariera naturală de protecție a pielii, ceea ce poate duce la creșterea infecțiilor pielii.

Ne putem ocupa de acest lucru folosind creme hidratante.