Meniul meu de azi: croissant și măr mic H, O-tarator și linte, ouă B în stil Panagyurishte.

Aseară a răzuit din nou seara, dar sper să mă obișnuiesc la timp.

Vă doresc o zi minunata !

bg-mamma

maichety, Am pus semințele de in în musliul pe care îl consum la micul dejun. Dacă îmi mănânc supa, o turn în supă. Nu schimbă gustul.

Meniul meu de azi:
h: Muesli cu lapte și bomboane
A: Sandwich cu brânză
în: doc cu orez

Ziua bună tuturor.

Iasomie, ai dreptate! Ieri am citit forumul rusesc aproape toată ziua și m-am uitat la rezultatele fotografiilor și casetele de pe fetele de acolo. Au fost cei cu mai puțin de pierdut, de exemplu 65 kg începând cu un obiectiv de 52 și în două luni au pierdut 10 sau 12 kg și rămânând 1-2-3 kg, este puțin probabil având în vedere că nu au mult de pierdut în 2 luni a pierdut 10 kilograme cu porții mari, prăjituri și multe altele. De asemenea, femeile au slăbit 30 kg în 4, maxim 5 luni.
Iată un exemplu de pe forumul rusesc:
"Am început să mănânc sistem de la 1 februarie 2010, cântărind 72 kg.za 3 luni, am aruncat până la 57 luni după greutate în iunie, el a coborât din nou și a ajuns la 54, în total 4 luni -18 kg"

Da, da. Pentru rezultate bune aveți nevoie de o dietă sănătoasă și de porții moderate.

Sunt multe fete aici cu rezultate minunate, dar cele mai multe dintre ele sunt aici de un an sau mai mult. Îmi amintesc de o fată pe care Nadi a fost aici, care avea o perioadă de repaus de 5 luni de 63 kg, nu știu cum a supraviețuit ... apoi se pare că a ajuns la 60 kg, dar nu a scris de mult timp.

Încă îmi planific meniul, sunt pregătit doar pentru micul dejun.

Raportez primul minus după prima zi de sistem -0,500 g

Nu am scris de trei zile și nu te pot citi! Aștept cu nerăbdare căldurosul dvs. bun venit. Mă pot lăuda cu jumătate de kilogram în jos, deși am variat de 5-6 luni acum. Să vedem, noul început ar putea fi bun pentru mine.
Există o mulțime de fete noi! Sunt foarte fericit. Când am început sistemul (era al treilea subiect) ne-am numărat pe degete. Acum. Este minunat că mai mulți oameni pot afla despre acest mod ușor, sănătos și plăcut de a (păstra Doamne) să mențină tot timpul o greutate ideală.

Pentru a raporta astăzi:
cu. apă fierbinte cu miere, o bucată de tort (de casă) și cappuccino
despre. cartofi copti pe sare
c. Încă nu știu, acesta este cel mai greu lucru pentru mine să mă gândesc până astăzi.

Cineva întrebase despre apa fierbinte cu miere. Mă ajută în special pentru peristaltism, precum și să iau micul dejun mai normal (înțelegeți puțin). Ridică tonul.

Haide, fetelor, să ai o zi frumoasă de la mine!

În primul rând, cu greu îmi va răspunde sincer, în al doilea rând, pentru mine răspunsul este clar - 40 de kilograme în 4 luni sunt îndepărtate de foame. Aici avem fete care au început de la 120 kg. și sistematic strict - ei bine, au slăbit 30 de lire sterline, dar în 1 an; în timp ce Mirimanova le-a îndepărtat în 3 luni. Adevărat, oameni diferiți, metabolism diferit, dar totuși, de 4 ori mai rapid nu este doar o chestiune de metabolism, ci de restricție.

Așa este, nu poate să piardă 10 kg pe lună fără să moară de foame.
Azi am luat un sandviș la micul dejun și de mâine mă voi gândi ce mic dejun să fac pentru a nu sublinia pâinea. Poate ca gripa ... grăbește cu ceva.

Iasomie, nu renunta! Ați realizat o mulțime îngrozitoare și sunteți un stimulent pentru noi toți. Veți depăși ultimele 5

Pagina 38 din 50

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.