bg-mamma

Sfeclă roșie, morcovi, mango, tofu, suc de portocale și lămâie și semințe de cânepă

Nu aș ține smoothie-uri la frigider mai mult de 24 de ore, într-o sticlă plină până la refuz și cu un capac strâns. Acest lucru va reduce contactul amestecului cu oxigenul și va reduce oxidarea.

Cât de repede se va fermenta smoothie-ul depinde de ingrediente. Produsele mai dulci și mai coapte/prea coapte ar fermenta mai repede.

Gustul nu se schimbă - pot spune sigur. În ceea ce privește modificările compoziției chimice și a conținutului de vitamine, nu pot spune nimic. Pot doar să presupun că în timp își pierde calitățile valoroase, din păcate.

Fac un smoothie, cam 1 litru la 06.00 dimineața. Beau un pahar mare, pentru simplul motiv că nu pot pune totul în sticlă și apoi îl beau cel târziu până la ora 14, încet și în porții. Nu folosesc frigider. Și stomacul meu nu m-a durut până acum .

Dacă aș fi acasă, aș împărți produsele în două și le-aș face în două porții.
Dar nu stau acasă.

Sfeclă galbenă, cartofi dulci, mango, tofu, suc de lămâie și portocale, chia

Hmmm, arată ca o înghețată topită cu batoane de ciocolată deasupra

În ultima vreme, smoothie-urile mele sunt în mare parte galbene - de la soare, de la ce.
Astăzi - tulpină de țelină, măr, două portocale mici, două kiwi, ghimbir, morcov.

Soare, face smoothie-ul fără nuci. Mănâncă-le singur și separat, ca gustare.

Dacă sunt crude, asigurați-vă că le înmuiați înainte de consum (8 ore). Vei vedea cât de frumoși sunt așa - de parcă tocmai ar fi fost smulși din copac și scoși din cochilie.

Ieri am făcut banane, căpșuni, pere și nuci. Doar pera mi-a stricat puțin gustul, era ok separat, dar în jenă parcă era ușor acru.
Nucile mele se satură, care ar putea fi problema să nu se amestece?

Am cumpărat spanac pentru azi și cred că sunt citrice cu portocale și kiwi și avocado.

Pentru o ședere - după o jumătate de oră se întunecă, mai ales dacă există kiwi, mere etc.

Pune suc de lămâie împotriva întunericului

Iubesc foarte mult pere. Am luat două kilograme astăzi. Ca să diversific puțin, în ultima vreme le fac cu un măr. Nu-l mai găsesc pe Cale în Billa, așa că pariez pe spanac înghețat.

Pagina 16 din 46

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.