- 1
- .
- 28
- 29
- 30
- .
- 50
Heh, nu-ți face griji atât de mult! De fapt, tu decizi ce să mănânci la micul dejun! Nu există o regulă de înghesuit doar cu prăjituri și pizza la micul dejun! Chiar și eu m-am întrebat colegului meu, care conducea 90 DD, cum a mâncat vafe toată ziua, pentru că era permis pentru ziua respectivă! Micul dejun poate fi alături de pâine Vita, salate sau cafea cu biscuiți! Regula este „Micul dejun este obligatoriu!” Acesta este lucrul bun al sistemului! Sunt sigur că îți va plăcea!
Și ce regim faci în acest moment?
buna fetelor,
Nu scriu câteva zile, ci doar citesc, pentru că am pălmuit sistemul și rezultatul este evident, îmi voi reseta polenul din placă din competiție, că există chiar deasupra. Începând de astăzi, mă implic cu o nouă forță.
Bomboane de ciocolată, Obraznic, acesta este exact genul de stimul de care aveam nevoie, mulțumesc.
Stelet, pe cârjă CRD, fii zâmbitor, frumos și fericit
Meniul meu pentru astăzi este:
h- sănătos și o jumătate de ciocolată
o- salată de cartofi cu praz și jumătate de castravete
c- pulpă de pui prăjită
ganu6ka, bine ai venit, te-am găsit în tema 90dd și vin de acolo, îți doresc succes în sistem.
Bună ziua, CRD-ul lui Steletu, îți doresc ca toate visele tale să devină realitate și, din moment ce îți cunosc unul dintre visele tale, îți doresc să slăbești definitiv! Să mă simt mereu iubit!
Obraznic, mulțumesc pentru fotografii, sunt foarte motivante. Și aveți vreo idee dacă Jasmine și-a păstrat greutatea? Bomboane de ciocolată, ești foarte drăguță și subțire, cât timp ai menținut aceste kilograme și cum? Doar urmând sistemul și vreți să descărcați în continuare?
Doamna Nervakova, ganu6ka Cine este acest frumos turc care ne privește din semnăturile tale?
Nu ar trebui să ajustați rezultatele din tabel astfel! De fapt, ați descărcat prima săptămână și asta ar trebui să fie acolo! Ți-am dat un plus în a doua săptămână. Am făcut o copie și urmăresc cine atinge masa
De asemenea, nu sunt foarte sistematic - ieri nepoata mea a avut o zi de nume și am mâncat lucruri interzise seara, astăzi lucrez/de aceea stau tot timpul pe net/și mănânc ciocolată neagră. Dar minusul meu din prima săptămână nu îl voi atinge!
Ai urmărit „Dancing Stars”? M-a emoționat foarte mult Lucy, regizoarea. El cântărește 150 kg și se confruntă cu dureri de genunchi îngrozitoare. Amintește-mi de ce am început să slăbesc - mă durea genunchiul. Cu toate acestea, bărbatul nu renunță, a slăbit deja 15 kg cu dansul și, deși doare, dansează ușor ca o pană.
sofito1 Postez des fotografii. Din păcate, nu am primit cea mai nouă nuntă completă de săptămâna trecută, dar am pus una în poziție așezată/-16 kg /:
Vă mulțumesc foarte mult pentru fotografii
Toate sunt un mare stimulent. Observați cât de tinere și mai frumoase arată fața fetelor au revenit la greutatea normală
Pentru masaj cu cafea și mumie - fac masaj doar pentru că nu am găsit mumie în farmacii. Nu ratați, vă simțiți minunat după aceea și este foarte ușor.
Eu personal o fac așa - am luat un pachet de Brazilia nouă în special în acest scop, nu am vrut să mă întorc pentru cafea măcinată grosolan. Am turnat-o într-o cutie de cafea și am pus o ceașcă de măsurat din plastic cu sirop de tuse. De acolo, de fiecare dată înainte de o baie, vâsluiesc și mă duc să fac o baie. Mă ud, îmi aplic gel de duș pe tot corpul, apoi îmi turn cafeaua pe mâini și îmi frec picioarele, abdomenul, fundul și fesele într-o mișcare circulară. Procedura nu durează mai mult de două sau trei minute, nu am timp pentru mai mult, dar pielea devine incredibil de moale.
Dacă ești dispus să slăbești mult, este bine să faci asta
De asemenea, vă dau un raport rapid
H - prăjitor de pâine, 2-3 dulciuri și cafea
O - vita fiarta (cu piure de ceapa, telina si morcovi) si rosii cu mozzarella
În - somon cu un pahar de vin
- 1
- .
- 28
- 29
- 30
- .
- 50
Începeți să scrieți.
0 rezultate pentru
- Toate
- Astăzi
- Ieri
- În această săptămână
- Luna aceasta
- Perioada specifică
- Despre noi
- Pentru publicitate
- Reguli
- Ajutor
- Categorii
- Versiune mobila
- Blog
Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.
Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.
Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.
Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.
Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.
Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!
Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal
Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului
Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.
NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.
NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.
NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.
NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.
- Tema sistemului MINUS 60- 32 - Pagina 22 BG-Mamma
- Sistemul minus 60; tema №25 - Pagina 14 BG-Mamma
- Sistemul minus 60-Subiect 2 - Pagina 47 BG-Mamma
- Sistemul MINUS 60- 32 tema BG-Mamma
- Rumyana Ilieva - instructor de fitness și nutriție - Subiectul 3 - Pagina 34 BG-Mamma