Francezii au unul nou dietă, al cărui ingredient secret este furculița. Conform programului de nutriție este suficient să folosiți produse care pot fi consumate numai cu furculiţă. Lingurile, cuțitele sunt interzise, precum și utilizarea degetelor, adică consumul de pâine, pizza, hamburger.
Cu ajutorul acestui lucru dietă timp de o lună vei pierde două kilograme, pe care, potrivit nutriționiștilor și experților nutriție este o pierdere în greutate ideală, scrie BGNES. Dieta nu este strictă și majoritatea oamenilor o percep ca pe un stil de viață, nu ca pe un stil de viață dietă. În timpul dietei nu omiteți mesele, sunt acceptate micul dejun, prânzul și cina. Nu ar trebui să exagerați cu micul dejun și prânzul, iar cea mai mare atitudine este la cină, când de obicei este consumată cu furculiţă. Se recomandă pește, paste, leguminoase, cereale și tot felul de legume. În niciun caz nu trebuie să mâncați produse de patiserie, nuci, carne roșie, pâine, brânză, ketchup în timpul cinei.
- Recenzii privind pierderea rapidă și ușoară cu pepene verde
- Schimbați doar 1 lucru și veți pierde în greutate într-o clipă
- Pierde greutatea FARA DIETA
- Slăbiți 2 kilograme într-o zi Această dietă de o zi vă va ajuta să slăbiți și să vă curățați
- Cum să slăbești 10 kg fără efect Yoyo Noi, desigur, îți vom oferi ceea ce ai nevoie