petar

O persoană care respiră fără să se gândească se va îmbolnăvi, iar o persoană care mănâncă fără să se gândească se va îmbolnăvi și ea. Când hrănind gândul și simțind sunt absolut necesare. Dacă nu vă place un aliment, oricât de util ar fi, nu vă va aduce beneficii.

Trebuie să existe o legătură internă între om și mâncare. Mâncarea vie pe care o mănânci poate deveni o parte din tine și tocmai asta înseamnă viața reală. Sănătatea este venirea unei noi vieți în om.

Dacă mănânci fără Iubire, accepți doar materia grosieră, iar finul, în care viața este ascunsă, nu îl poți folosi.

Vedeți că o persoană mănâncă, dar în acel moment mintea lui este ocupată cu alte lucruri, nu se gândește la mâncarea pe care o primește, nu mulțumește pentru binele care i se dă în acest moment. Lumea rațională îl privește pe om cum mănâncă, dacă mănâncă încet, mestecă bine, mulțumesc, îl ajută în toate lucrurile.

Mâncarea este o metodă care arată cum ar trebui procesate alimentele luate pe cale orală. Dacă nu este mestecat în prealabil, consecințele sunt foarte rele. Unii mănâncă repede. Întoarceți mâncarea în gură de două sau trei ori și veniți în stomac.

Oamenii sunt schilodiți dându-se la mâncare și înghițind rapid fără a mesteca.

Alimentele stoarse și mestecate cu dinții sunt sănătoase. Dinții sunt centri magnetici, motiv pentru care mâncarea bine mestecată este o putere divină. Mestecatul este gândire.

Mestecarea prelungită a alimentelor nu vizează doar asimilarea acesteia, ci și acordarea timpului suficient nervilor palatului, gingiilor și limbii pentru a absorbi forța vieții sau prana din alimente.

Mâncarea trebuie să rămână în gură o vreme. Acest lucru se aplică nu numai pentru alimente solide, dar și pentru lichide. Luați apă, lapte și toate lichidele în înghițituri, astfel încât prana din ele să poată fi folosită corect. Același lucru este valabil și pentru aer și lumină.

Că o persoană ia cu adevărat prana prin nervii limbii, palatului și gingiilor se știe prin următoarele: digestia durează 3-4 ore, dar o persoană flămândă, epuizată și slabă, după ce a mâncat, se simte imediat împrospătată, deoarece prana a intrat în corpul său prin nervi.

De aceea alimentele trebuie mestecate mult timp până când prana sa este absorbită. Limba suge această esență, hrana cea mai bună este hrana spirituală, iar hrana care se ia prin stomac și intestine este hrana materială.

Limba joacă un rol important și, atunci când gândești în timp ce mesteci mâncarea, absorbția pranei se intensifică. Există mai multe: pe măsură ce limba se obișnuiește să suge complet prana din alimente, suge și prana din aer. Vitaminele sunt energie condensată a vieții.

Cel care are dinți sănătoși și își mestecă bine mâncarea nu se îmbolnăvește.Dacă mestecați numai pe partea stângă sau numai pe partea dreaptă, nu puteți fi sănătos. Dacă deschizi larg gura când mănânci, aerul interferează cu digestia corectă - nu poți fi sănătos, dacă gândești lucruri rele atunci când mănânci, vă criticați rudele sau vă supărați viața.

Te așezi să mănânci și te grăbești pentru că ai de lucru. Tatăl tău spune: „În cinci minute, încearcă să mănânci, e de lucru, trebuie să ari, comerțul te așteaptă”. Știi ce înseamnă să mănânci cinci minute? Veți mânca calm, cel puțin 25 de minute ar trebui rezervate pentru o nutriție adecvată.

Este bine să ascultați muzică atunci când mâncați. Când mâncați, aveți nevoie de muzică veselă, dar nu jucăușă. Muzică jucăușă și tristă deopotrivă perturba ritmul mâncării.