05.02.2012 • Sănătate • Radostina Dimitrova • Adaugă comentariu
Ciocolată și măsline sunt cheia pierderii în greutate, sfătuiți nutriționiștii de frunte.
În lupta împotriva obezității ajută mai ales produse precum avocado, nuci, dar mai ales ciocolată și măsline. Sunt cel mai eficient în topirea grăsimilor mononesaturate, mai ales în abdomen.
Dieta cu ciocolată și măsline se face în două etape. Mai întâi pentru a îmbunătăți funcționarea tractului gastro-intestinal și apoi urmează procesul de scădere în greutate.
Prima fază durează patru zile cu un aport de cel mult 1200 de calorii pe zi. A doua etapă durează 28 de zile, iar valoarea sa nutritivă nu trebuie să depășească 1600 de calorii. În timpul dietei beți un cocktail special cu apă, ghimbir, castraveți, suc de lămâie și frunze de mentă. Combinația cu ciocolată și măsline duce la pierderea rapidă și ușoară în greutate. Se recomandă să beți cel puțin 5 pahare de apă pe zi. Intervalul dintre mese nu trebuie să fie mai mare de patru ore.
Interesant, nu-i așa? Distribuiți această postare prietenilor dvs. pe Facebook și Viber
- Slăbiți cu ciocolată - Varna
- Mitul este sfărâmat mâncați ciocolată pentru a slăbi - urious Curios • știri despre stilul de viață,
- Beneficiile porumbului fiert este posibil să slăbești Revista pentru femei
- Reduceți aportul de grăsimi pentru a pierde în greutate!
- Slăbește fără antrenament! Capsule L-Carnitine Extreme Picolinate de crom cu dovedite