Vă ofer o rețetă simplă și ușor de urmat pentru a pierde kilograme în plus. Produsele de care aveți nevoie sunt doar miere, praf de scorțișoară și apă.

așteptați amestecul

Pentru un efect mai bun al regimului special, cumpărați miere de casă.

Se amestecă o linguriță de miere cu o jumătate de linguriță de praf de scorțișoară și un pahar cu apă. Puneți amestecul pe aragaz și așteptați să fiarbă. După fierbere, strecurați amestecul într-o altă ceașcă. De acolo, împarte-l în două părți egale, pe care le vei bea în timpul zilei. Bea o jumătate de dimineață, pe stomacul gol, cu jumătate de oră înainte de micul dejun. Cealaltă jumătate bea cu jumătate de oră înainte de culcare.

Potrivit adepților acestei diete, dacă o urmați cu strictețe, puteți pierde 2-3 kilograme pe săptămână.

Datorită interesului deosebit pentru dietă, vom completa rețeta cu explicații scurte:

Nu trebuie să așteptați amestecul de miere, apă și scorțișoară să fiarbă mult timp. Singura condiție a rețetei este da așteptați amestecul să fiarbă, apoi scoateți-l imediat de pe plită.

Efectul de slăbire pe care îl are combinația de miere și scorțișoară se datorează acțiunii lor de a proteja organismul de acumularea de grăsimi. În plus, mierea este un antioxidant și proprietățile sale de vindecare sunt nenumărate.

Acțiunea condimentului scorțișoară în rețetă se exprimă prin faptul că ne afectează glicemia în așa fel încât împiedică corpul nostru să producă mai multe grăsimi. Potrivit unor experți, efectul scorțișoarei este deosebit de mare asupra formării grăsimilor în zona abdominală.