Supa de dovleac este utilă și poate fi delicioasă
Ei spun că de îndată ce primii dovleci și struguri apar pe piață, atunci toamna este aproape. Așa este, iar acest lucru ar trebui să vă reamintească că este timpul să descărcați corpul de toxine și creșterea în greutate. Dovleacul este un aliment extrem de util. Este bogată în vitaminele A, E, PP, precum și fierul. Consumul ajută împotriva constipației, îmbunătățește circulația sângelui, îmbunătățește somnul și ajută la recuperarea după otrăvirea alimentară.
Se normalizează metabolism, ceea ce îl face parte din programele alimentare dietetice pentru lunile de toamnă și iarnă. Notați acest plan de dietă care funcționează rapid depozite de grăsime. Este ușor de implementat. Ceea ce va trebui să consumați este supă de dovleac.
Mai multe despre acest subiect
Dimineața iti poti incepe ziua cu morcovi rasi si dovleac cu cateva picaturi de lamaie sau cu un castron de fulgi de ovaz cu cateva gramezi de dovleac fiert sau prajit. Consumați această supă delicioasă restul timpului.
Puneți aproximativ un kilogram de dovleac într-o cratiță. Adăugați 1-2 cepe, păstârnac, roșii, condimente verzi, morcovi, piper negru și ghimbir. Dacă aveți nevoie de sare, ar trebui să fie dietetică. Puteți urma dieta timp de 2, 3 sau chiar 4 zile. Când doriți să o opriți, începeți o hrănire treptată adăugând fructe și legume proaspete în meniul zilnic. Bea multă apă și ceai de plante și evitați zahărul.
- Este util să slăbești pe revista pentru femei pentru lapte?
- Schimbați doar 1 lucru și veți pierde în greutate într-o clipă
- Slăbiți 2 kilograme într-o zi Această dietă de o zi vă va ajuta să slăbiți și să vă curățați
- Cum să slăbești 10 kg fără efect Yoyo Noi, desigur, îți vom oferi ceea ce ai nevoie
- Recenzii privind pierderea rapidă și ușoară cu pepene verde