Pătrunjelul este probabil cel mai comun condiment de pe piața bulgară, care este utilizat pe scară largă în fiecare gospodărie. Oferă o aromă minunată salatelor, supelor și tocanelor și este, de asemenea, folosit pentru a decora tot felul de feluri de mâncare. Dar cel mai interesant lucru este că, pe lângă gustul și mirosul minunat pătrunjel este, de asemenea, foarte util.

slăbește

Proprietățile sale de sănătate sunt cunoscute de mult timp de omenire, dar mai puțin cunoscut este faptul că, cu pătrunjel, puteți pierde în greutate. Trebuie doar să preparați ceai din acest condiment miraculos, pentru că spre deosebire de multe alte verdeață, acesta nu își va pierde calitățile valoroase în timpul tratamentului termic. De aceea, aici vă vom arăta cum să slăbiți ceai de patrunjel și de ce este util:

- Patrunjelul este foarte bogat in vitaminele A, B, C, K, precum si in multe minerale. Doar 5 g din acestea sunt suficiente pentru a acoperi nevoia zilnică de vitamina A a organismului;

- Potrivit nutriționiștilor, puteți arde rapid și ușor grăsimea acumulată luând ceai de pătrunjel timp de 5 zile. După aceste 5 zile, faceți o pauză de 10 zile și puteți repeta procedura;

- Pe lângă faptul că îți aprovizionează corpul cu minerale și vitamine valoroase, ceaiul va arde excesul de grăsime și va fi primul tău prieten în lupta împotriva creșterii în greutate;

- A prepara ceai de patrunjel, trebuie să aveți 1 grămadă de condimente verzi, 1 lămâie și suficientă apă. Tăiați mărunt pătrunjelul, fierbeți-l cu apă, adăugați sucul de lămâie stoarsă. Așteptați aproximativ 30 de minute, strecurați ceaiul și beți-l dimineața pe stomacul gol;

- Cu ajutorul acestui ceai, nu numai că vă veți putea controla greutatea, dar va contribui și la îmbunătățirea funcțiilor sistemului digestiv și a rinichilor. Datorită efectului său diuretic, va elimina ușor și rapid fluidele acumulate din corp și va scăpa de senzația de stomac balonat;

- De asemenea, puteți crește cu ușurință pătrunjel în curte sau pe balcon, astfel încât să aveți întotdeauna o mână de condimente proaspete la îndemână și să puteți prepara ceai dietetic din acesta. Tot ce aveți nevoie este udarea regulată, precum și să știți cum să o culegeți corect, și anume păstrând frunzele interioare și culegând doar cele exterioare.