Publicitate

ușor

Produse necesare:

  • 150 de grame de orez basmati
  • 360 ml de apă
  • 700 de grame de file de pui
  • 300 de grame de broccoli
  • 1 ceapă
  • 1 cățel de usturoi
  • 5 linguri de ulei
  • sol
  • piper negru după gust
  • 200 de grame de roșii cherry

Mod de preparare:

Tăiați ceapa și usturoiul și așezați-le într-o tigaie. Adăugați uleiul și puneți-l pe aragaz. Gatiti 3-4 minute. Spălați orezul și adăugați-l. Se amestecă bine și se adaugă apa. Adăugați sare și puneți capacul. Gatiti la foc mic pana cand orezul se umfla (aproximativ 20 de minute).

În paralel, tăiați puiul în bucăți mici. Tăiați broccoli în bucăți mici. Tăiați roșiile în 2.

Într-un castron separat, adăugați 2 linguri de ulei și încălziți. Se adaugă puiul și se prăjește. Adăugați broccoli și gătiți timp de aproximativ 10 minute. Așezați roșiile și fierbeți încă 5 minute. Se ia de pe foc și se adaugă la orez. Reveniți la foc și gătiți încă 3-4 minute. Condimentați cu piper negru.

Încercați această ofertă delicioasă din secțiunea rețete de pui.