... Este clar că vom vorbi despre pierderea în greutate pe coapse ...

În primul rând, este corect să spunem că nu vă puteți opune drastic ceea ce v-a dat Mama Natură. Cu excepția cazului în care apelați la un specialist pentru a face ceva ici și colo, pentru a obține pierderea în greutate a coapselor.

obțineți

Dacă credeți că arătați bine, nu sunteți supraponderal, etc., pur și simplu nu aveți de ce să vă faceți griji. Există o mulțime de bărbați cărora le place acest tip de femei.
Cu toate acestea, chiar și pentru acele femei care și-au făcut propriu subiectul pierderii în greutate coapse repara ideea, există o soluție. Vorbim despre o soluție sensibilă, nu despre o criză.
Există diete specializate care sunt potrivite în special femeilor cu așa-numitul corp în formă de pară. Cum ar fi dieta lui Pierre Ducan, a cărei carte menționează în mod explicit că este pentru cei slabi doar în partea superioară a corpului.

Această dietă oferă cu siguranță rezultate bune, dar nici nu este considerată deosebit de sănătoasă. Ai grija.
Oricum ar fi, dietele de slăbit sunt abundente. Alege-l pe cel mai potrivit pentru tine.

Este foarte important să începeți să practicați exerciții specializate pentru coapse. Nu doar pentru a câștiga mușchi, ci pentru a pierde în greutate pe coapse. Cu toate acestea, exact asta vrei. Concentrați-vă pe calanetică și Pilates.
Se presupune că ați stabilit deja o dietă adecvată și ați început să vă exercitați. Pentru a obține un rezultat rapid și durabil pentru coapse, începeți să luați suplimente nutritive. Nu medicamente, ci suplimente. Numai suplimente pe bază de plante. Același lucru este valabil și pentru unguente. Obișnuiți-vă să vă ungeți pulpele în mod regulat cu produse pentru slăbit, anticelulitic sau pentru a reduce circumferința coapselor. Acesta este întregul secret al coapselor frumoase. Este nevoie doar de puțină răbdare și perseverență.