Aveți nevoie de o selecție răcoritoare cu o proteină vegetală puternică? Prietenii noștri de la P.volve sorb acest smoothie energizant după fiecare antrenament făcut PROTEINA PLANTELOR HIDRATIVE.
P.volve este o metodă de antrenament nouă, bazată pe știință, bazată pe stăpânirea mișcărilor precise care activează mușchii greu accesibile.
Fondatorul Steven Pasterino își reîncarcă smoothie-ul cu nutrienți suplimentari, așa că și-a reîncărcat corpul cu tot ce este necesar pentru ziua respectivă.
„Îmi place să adaug spanac și fructe bogate în antioxidanți, așa că primesc cel puțin 2-3 porții de produse dimineața, împreună cu toate fibrele bune din intestin care ajută la menținerea stabilă a zahărului din sânge chiar și pe tot parcursul zilei. Pentru o consistență mai groasă, utilizați lapte pe bază de plante sau diluați cu apă. Pentru o consistență mai asemănătoare sucului, care este extra hidratant, trebuie doar să adăugați mai multă apă. Scorțișoară și miere adaugă doar un indiciu de dulceață pentru a spori gustul sănătos, menținându-l în același timp ușor și răcoritor. „
PROTEINE BINE
1 cană de fructe congelate (afine sau zmeură)
O linguriță de miere de Manuka sau miere crudă
Apă, adăugați la gustul dvs. și textura preferată
- Adăugați toate ingredientele într-un blender, bateți bine și bucurați-vă de smoothie-ul de proteine după un alt antrenament.
- Proteine înainte sau după un antrenament
- Blake Lavis, testat de editor, după un antrenament pentru bebeluși
- Alimentație adecvată după un antrenament pentru o recuperare perfectă # 2
- Primii pași după diagnostic - Asociația Celiac Bulgaria - Viața fără gluten
- Examinări postpartum