• MĂRCI
  • BLOG
  • RECEPȚII
    • PRESOARE DE SUC
    • AMESTECATOARE
    • MOARE
    • USCATOARE
    • VINDECARE
  • UTIL
  • ÎNCEPUT
  • PROFIL
  • CĂRUCIOR
  • Storcatoare
    • Apăsarea arborilor simpli
    • Apăsând pe două arbori
    • Storcatoare manuale
    • Centrifugal
    • Piese de schimb
    • Storcatoare ieftine

  • Blenderele
    • Piese de schimb
  • Mills
  • Uscătoare
    • Uscătoare
    • Accesorii
  • Și altele.
    • Depozitare în vid
    • Purificatoare de aer
    • Purificarea apei
    • Aparate utile
    • Umidificatoare
    • Cărți
  • Alimente
    • Cereale și leguminoase
    • Super-alimente
    • Cafea, ceai, condimente
    • Vin
    • Aditivi alimentari

  • Pentru baruri
    • Piese de schimb prof.
  • Promoții
    • VÂNZARE

Smoothie de banane cu fulgi de ovăz

Produse necesare

fulgi

1/2 cană iaurt

1/2 cană de făină de ovăz fiartă

O mână de migdale crude

Mod de preparare

Amestecați produsele cu un blender puternic timp de aproximativ 60 de secunde.

Făina de ovăz din smoothie este o bază excelentă pentru micul dejun, care îți va oferi energie pentru prima jumătate a zilei. Se dovedește a fi un mic dejun foarte bogat în calorii, așa că cei dintre voi care sunt atenți la multe calorii pot exclude nucile din compoziție și pot înlocui mierea cu câteva picături de stevie sau un vârf de versiune sub formă de pulbere.