smoothie

În timpul sărbătorilor am câștigat cu toții câteva kilograme în plus, pe care vom începe să le luptăm de acum până la sfârșitul lunii februarie.

Este timpul să ne luăm rămas bun de la pâine și baklava și să salutăm noua săptămână, noul an și noua noastră viziune.

Propunerea noastră din acest an este să fim mai sănătoși, să încercăm să trăim mai sănătos, iar pierderea în greutate și forma perfectă vor apărea ca o consecință.

Cu toții am auzit de frământările care câștigă popularitate. Dar le facem?

Ei bine, să începem anul acesta.

Deoarece smoothie-urile sunt o modalitate excelentă de a obține energie și vitamine, de a vă sătura și, în același timp, de a nu depăși echilibrul caloric.

Smoothies sunt extrem de utile mai ales pentru micul dejun dimineața sau după-amiaza.

Să vorbim astăzi despre necazurile de dimineață. Vă vom oferi o rețetă excelentă pentru o băutură de dimineață.

Acest smoothie este o modalitate excelentă de a începe ziua - energizant, tonifiant, răcoritor, umplând un coș plin de vitamine și minerale.

Și un alt bonus - ajută la pierderea în greutate!