ÎNGRIJIREA PERSOANELOR VÂRSTNICE SAU BOLNI, ASISTENȚELE ASISTENȚELOR ÎN CASĂ ȘI ASISTENȚĂ LA Gospodărie

consulting

Marți, 30 septembrie 2014.

Cum se tratează constipația la domiciliu la vârstnici?

Ce este constipația? - Pentru mulți oameni, constipația înseamnă scaune libere, pentru alții, înseamnă scaune dure, dificultăți de trecere a scaunelor (tensiune) sau senzație de mișcare intestinală incompletă.

Numărul mișcărilor intestinale scade de obicei odată cu înaintarea în vârstă. 95% dintre adulți au între 3 și 21 de mișcări intestinale pe săptămână și acest lucru este considerat normal. Cel mai frecvent model este o mișcare intestinală pe zi, dar apare la mai puțin de 50% dintre oameni.

Constipația poate fi definită ca mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână. Mai puțin de o mișcare intestinală pe săptămână este definită ca constipație severă. Contrar credinței populare, nu există dovezi că „toxinele” se acumulează atunci când scaunele sunt rare sau o persoană are constipație și nu trece scaunele în mod regulat.

Este important să se distingă constipația acută (recentă) de constipația cronică (prelungită). Constipația acută necesită un diagnostic urgent, deoarece există boli grave care pot fi cauza afecțiunii (de exemplu, tumori de colon). Constipația necesită, de asemenea, o evaluare imediată dacă este însoțită de simptome anxioase, cum ar fi sângerări rectale, dureri abdominale și crampe, greață și vărsături și pierderea în greutate.

Ce cauzează constipația? - constipația poate fi cauzată de trecerea lentă a alimentelor digerate prin orice parte a intestinului. Cu toate acestea, peste 95% din timp, întârzierea are loc în colon.
- Obicei - Defecarea se află sub control voluntar. Aceasta înseamnă că oamenii normali pot suprima senzația de defecare. Deși este uneori adecvat să suprimăm dorința de curățare (de exemplu, atunci când toaleta nu este disponibilă), acest lucru prea des poate duce la dispariția nevoilor și a constipației.

- Dieta - aportul de fibre este important pentru menținerea scaunelor moi, voluminoase. Prin urmare, dietele cu conținut scăzut de fibre pot provoca constipație. Cele mai bune surse naturale de fibre sunt fructele, legumele și cerealele integrale.

- Laxative - O presupusă cauză a constipației severe este utilizarea excesivă a laxativelor [de exemplu, senna, ulei de ricin și unele plante medicinale]. Se crede că utilizarea excesivă a laxativelor poate deteriora nervii și mușchii colonului. Datorită potențialului lor de a deteriora colonul, majoritatea experților recomandă ca acestea să fie ultima soluție pentru constipație.

- Tulburări hormonale - Hormonii pot afecta mișcările intestinului. De exemplu:

Prea puțini hormoni tiroidieni (hipotiroidism) și prea mulți hormoni paratiroidieni (prin creșterea nivelului de calciu din sânge) pot provoca constipație.

Nivelurile de estrogen și progesteron sunt ridicate în timpul ciclului menstrual al unei femei și acest lucru poate provoca constipație.

Nivelurile ridicate de estrogen și progesteron în timpul sarcinii pot provoca, de asemenea, constipație.

Boli care afectează colonul:

Există multe boli care pot afecta funcția mușchilor și/sau nervilor colonului. Acestea sunt diabetul, sclerodermia, obstrucția pseudo-intestinală etc. Cancerul sau îngustarea (structura) colonului pot duce, de asemenea, la constipație.

- Sistemul nervos central - Mai multe boli ale creierului și măduvei spinării pot provoca constipație, inclusiv boala Parkinson, scleroza multiplă și leziuni ale măduvei spinării.

Cum se tratează constipația acasă?

- Fibre dietetice - Cel mai bun mod de a adăuga fibre în dieta dvs. este de a crește cantitatea de fructe și legume care sunt consumate. Aceasta înseamnă că ar trebui să mănânci cel puțin cinci porții de fructe și legume în fiecare zi. Pentru mulți oameni, totuși, cantitatea de fructe și legume necesare este prea mare și nu are efectul dorit împotriva constipației. În acest caz, administrarea suplimentelor de fibre poate fi de ajutor.

- Fibra este o substanță fabricată din plante care nu este absorbită de tractul gastrointestinal uman. Ele sunt unul dintre cele mai importante elemente în tratamentul constipației. Multe tipuri de fibre se leagă de apă și o depozitează în intestin. Fibrele adaugă volum scaunului și apa îl înmoaie.

Cele mai comune surse de fibre sunt:

- Fructe si legume
-Tărâțe de grâu sau de ovăz
-Semințe de patlagină

Dacă nu puteți face față acasă, solicitați ajutorul unui medic pentru a efectua o clismă.

Dacă aveți un pacient cu astfel de probleme, puteți vizita site-ul nostru web