Mulți oameni, în afara sezonului estival, se bazează pe solar pentru a obține un bronz bronz. Din păcate, cei mai mulți dintre ei nu știu că bronzarea artificială și solarul sunt mai dăunătoare sănătății decât lumina naturală a soarelui.
De ce este așa?
Solariul emite raze ultraviolete, care sunt de multe ori mai puternice decât soarele. Ei pătrund mai adânc și provoacă pigmentare fără să se simtă fierbinte. O ședere de jumătate de oră în solar oferă doza zilnică admisibilă de raze ultraviolete.
Cum doare solarul?
Razele ultraviolete puternice cauzează:
îmbătrânirea prematură a pielii și apariția ridurilor
deshidratare
risc crescut de cancer de piele, în special la persoanele cu piele deschisă, alunițe și pete, precum și la femeile de până la 20 de ani
crește incidența melanomului la femeile de până la 40 de ani
afectează grav retina ochilor
Cum să te protejezi?
Folosiți produse cosmetice speciale pentru solar, care asigură o hidratare suplimentară
Asigurați-vă că vă acoperiți ochii cu ochelari speciali care sunt disponibili în fiecare salon de înfrumusețare de renume
Acoperiți-vă părul, deoarece este extrem de vulnerabil, sub influența razelor ultraviolete. Îl usucă, îl subțiază și deteriorează densitatea părului.
Este bine să vă acoperiți pieptul. Majoritatea saloanelor oferă plasturi speciali pentru mameloane și areolă.
Nu exagerați cu vizitele la solar în dorința dvs. de a obține un frumos ten de ciocolată. Experții spun că numai un bronz deschis este sănătos, nu culoarea maro închis a pielii, dobândită într-un mod nefiresc.
Este bine de știut că, dacă sunteți gravidă sau alăptați, aveți o problemă de sănătate cu glanda tiroidă, diabet, hipertensiune sau melanom sau corpul dumneavoastră este acoperit cu pete pigmentare și alunițe, este absolut recomandabil să vă abțineți de la vizitele la solar.
Ce latură bună?
Pe lângă căpătarea bronzului dorit din bronz, solarul ne ajută să ne simțim bine, înălțați. Motivul este creșterea hormonului endorfinelor fericirii din organism. În plus, solarul ne pregătește corpul pentru expunerea la soare. Prin urmare, dacă ați vizitat solarul de mai multe ori și ați obținut un bronz ușor, veți fi mai puțin probabil să ardeți dureros pe plajă.
Un factor foarte important pentru ca solarul să nu aibă un efect nociv puternic este frecvența cu care se schimbă lămpile, care este numărul lor etc. De obicei, solariile bune se bazează pe între 24 și 60 de lămpi. Așadar, pariați pe calitate, numărați lămpile din solar, nu ezitați să verificați când au fost înlocuite ultimele lămpi și dacă acest lucru s-a întâmplat vreodată. Vizitați un solar cu moderație și amintiți-vă că, deși frumusețea va salva lumea, sănătatea rămâne cea mai bună - Important.
- Zboară din picior, semipicioare, piciorul din spate
- Familii întregi din Italia mor împreună de virus - tatăl și fiica mor pe paturile adiacente, trei
- Soare și până la 25; mâine, mai frig - doar sâmbătă - Cernomore
- Vremea va fi însorită și mai caldă în zilele următoare
- Soare în sud-vest, nori numai de-a lungul Văii Struma