Vârsta: 0 luni

somn

Somn, plâns, scăldat, toaletă, masaj, burta, urgențe

Primele 3 luni sunt o perioadă în care bebelușul se adaptează treptat la mediu. În același timp, dacă nu i-ar crește atât de mult capul, ar sta în pântece cel puțin încă 3 luni pentru a se „matura” pentru viața externă. Aceste 3 luni sunt cunoscute ca „Trimestrul patru lipsă”. Cu alte cuvinte, locul îngust și confortabil de a dormi, apropierea de tine, accesul constant la mâncare, legănarea, îi amintesc de pântece. Prin urmare, scopul este să-i imite pentru a-l ajuta să se adapteze mai ușor.

  1. Camera

Cel mai sigur este ca bebelușul să doarmă în camera ta. Puteți pune coșul sau patul bebelușului lângă pat. Temperatura camerei pe timp de noapte - aproximativ 20 de grade. În timpul zilei - aproximativ 22 de grade. Dacă bebelușul este prematur - cu 1-2 grade mai mult. Ventilați des. Când nu sunteți în cameră - monitorul pentru bebeluși este un ajutor indispensabil.

  1. Locul de dormit

Pat sau gunoi. După cum am spus deja, bebelușilor le place să fie înghesuiți în pântece, așa că coșurile de dormit ajută. Nu vă faceți griji că saltelele pentru bebeluși sunt dure - bebelușii trebuie să doarmă pe picior ferm. Pilote - sacii pentru bebeluși sunt indispensabili pentru nou-născuți - nu vă faceți griji că bebelușul va acoperi și mai departe - și că se va dezvolta. Există saci de iarnă și de vară. Dacă preferați o pătură - pentru a ajunge la talia bebelușului băgată sub saltea. Haine, saci de dormit, cearșafuri, pături - din țesături naturale. Pentru spălarea lor, alegeți și cei mai blândi detergenți pentru hainele pentru copii.

  1. Dormind pe spate, fără pernă

Studiile au arătat că spatele este cea mai sigură poziție de somn. Cu toate acestea, consilierii noștri și mulți medici recomandă ca, dacă copilul returnează mâncare, să fie așezat ușor lateral în primele luni (spatele poate fi sprijinit cu un prosop rulat) pentru a evita riscul de sufocare.

După ce Asociația Americană de Pediatrie a emis această recomandare în 1992, sindromul de mortalitate infantilă bruscă a fost redus cu peste 40%. Nou-născuții ar trebui să doarmă într-un pătuț sau într-un „cuib” în patul părinților, de preferință într-un sac de dormit pentru bebeluși, fără jucării suplimentare, perne sau capete libere unde să se încurce sau să aibă dificultăți de respirație. Până în jurul lunii 4-5 -5, bebelușul nu se poate întoarce singur.

  1. Dacă să trezești copilul noaptea

Dacă sunteți sănătos, creșteți în greutate bine și alăptați de 7-8 ori pe zi, nu. Pentru bebelușii sănătoși hrăniți artificial, este adecvată o pauză de 6 ore pe timp de noapte. Cu toate acestea, bebelușii prematuri au nevoie și de hrănirea pe timp de noapte.

  1. Ritual de culcare

Scăldatul, îmbrăcarea, masajul, cântecul, bătăile inimii tale, pe care bebelușul obișnuiește să le audă în uter, îl ajută să-și construiască treptat ritmul de somn și veghe. În copilărie, se formează ceasul biologic intern, și anume prin crearea de acțiuni repetitive de rutină.

  1. Suzeta

Una dintre regulile de aur pentru alăptarea cu succes este: Nu utilizați suzetă sau suzetă, mai ales în prima lună.

Este perfect normal ca un bebeluș să plângă, uneori chiar insuportabil. Este normal să te nervezi. Este periculos să nu-ți poți controla nervii și să încerci să-l calmezi, să-l scuturi puternic. Mușchii gâtului bebelușului nu sunt încă puternici și nu țin capul - dacă îl suflați puternic, acesta se mișcă rapid înainte și înapoi, ceea ce poate duce la leziuni cerebrale grave și de acolo - la paralizie, pierderea vederii, retard mental. epilepsie etc.

Cum să-ți controlezi nervii? Asociația Americană a Chirurgilor Neurologici recomandă:

  • Respirați adânc și numărați până la 10
  • Lăsați copilul să plângă și să se îndepărteze sau să iasă
  • Chemați pe cineva pentru sprijin emoțional
  • Sunați la medicul pediatru - poate exista un motiv medical pentru care bebelușul să plângă
  • Nu lăsați niciodată un copil singur cu îngrijitori, rude și alte persoane în care nu aveți încredere completă
  • Verificați cu atenție recomandările pentru bebelușul căruia îi lăsați copilul

Unul dintre cei mai mari susținători ai ideii pentru al patrulea trimestru este medicul pediatru Dr. Harvey Carp, cunoscut pentru tehnicile sale de calmare a bebelușilor. Potrivit acestuia, prin intermediul acestora putem activa reflexul calmant. Tehnicile pot fi aplicate în jurul celei de-a 3-a săptămâni după naștere, când alăptarea/hrănirea a mers bine și au cel mai mare succes până în jurul celei de-a 3-a luni:

  1. Ambalaj

Învelișul s-a demodat în secolele XVII-XVIII și, înainte, strămoșii noștri și-au înfășurat bebelușii din perioada paleolitică, de la aproximativ 4-4500 de ani. Swaddling a fost criticat pe scară largă pentru că alăptează bebelușii și i-a lăsat toată ziua fără să se alinte și să schimbe scutecele, precum și ideea că după 9 luni, bebelușul își dorește deja libertatea membrelor.

În zilele noastre, învelișul se întoarce ca mijloc de a liniști copilul, de a-i prelungi somnul și de a preveni șocurile în timpul somnului, datorită reflexului Moreau. Acest lucru face ca bebelușul să se simtă ghemuit și să se adapteze mai ușor la mediul îngust al pântecului din lumea largă albă. Chiar dacă nu le înveliți, veți observa modul în care bebelușii adoră spațiile înguste și adesea se alintă la marginea pătuțului lor.

La înfășurare, este important să știți că brațele sunt strâns înfășurate, dar picioarele trebuie să poată circula liber. Atenție: Pediatrii și ortopedii interzic absolut înfășurarea nou-născuților cu picioarele întinse, mai ales dacă se face strâns. Motivul este protejarea copilului de displazia articulației șoldului, care este o afecțiune care apare doar la 0,4% dintre nou-născuți.

Înfășurăm strâns brațele bebelușului și nu lăsăm margini libere care ar putea deschide scutecul sau să înfășoare copilul. Mai multe despre înveliș aici

  1. Îmbrățișându-se lateral sau prin abdomen

Bebelușii au adesea tremurături, unii au bărbie când plâng, sunt tresăriți de propriile mâini sau când îi punem pe spate. Prin urmare, cea mai reușită poziție de a liniști bebelușul este să-l îmbrățișez în lateral sau prin abdomen. Astfel, dezactivăm reflexul Moreau, cunoscut și sub numele de reflex de tresărire. Apare atunci când „picături” gâtului și capului bebelușului. Brațele se întind și apoi par să se îmbrățișeze, cu degetele încleștate. Acest reflex durează până în a 2-a lună. Pentru somn, însă, cea mai potrivită postură este pe spate.

  1. zgomot alb

Zgomotul alb sau sunetul „shhh” este extrem de liniștitor pentru bebeluș, deoarece este obișnuit cu sunetul puternic din pântecul foșnetului de sânge din arterele mamei și cu bătăile inimii sale. Se șoptește lângă urechea bebelușului, cu forța plânsului său, altfel nu te va auzi. Când începe să scadă decibelii, reduceți și volumul. Copilul conduce. De asemenea, puteți utiliza înregistrarea zgomotului alb.

  1. Leagăn

Balansarea și balansarea sunt forme cunoscute de mult timp pentru a liniști bebelușul. A fost zguduit în apele calde ale uterului de-a lungul dezvoltării și legănării sale intrauterine, declanșând reflexul său calmant. Balansați întotdeauna copilul ușor, ținându-i capul și gâtul. Balansoarul ar trebui să fie viguros și cu cât copilul este mai supărat, cu atât mișcările sunt mai rapide. Pe măsură ce începe să se calmeze, reduceți intensitatea. Nu vă agitați niciodată copilul când sunteți supărat sau supărat. Lăsați copilul într-un loc sigur și căutați ajutor.

  1. Supt

Cireșa de pe tort suge. Când bebelușul este supărat, unul dintre cele mai bune sedative este alăptarea. Nu este nimic în neregulă cu adormirea bebelușului pe sân. Când îl pui în pătuț, dacă doarme pe sân, trezește-l foarte ușor, astfel încât să simtă că este în pat și doar adoarme. Dacă se trezește prea mult și se supără, pune-l la loc pe piept până se liniștește și adoarme și pune-l înapoi în pătuț, trezindu-l foarte ușor. Când nu doriți să dați mamelonul, puteți oferi bebelușului un deget mare bine spălat pentru a suge pentru a calma. În jur de 2-3 luni, bebelușul își poate folosi deja propriul deget mare pentru a se calma. Nu există niciun motiv să vă faceți griji dacă copilul dvs. își folosește degetul mare des, până la doi sau trei ani la care renunță singuri. Dacă după al treilea an, copilul tău folosește încă un deget mare pentru a se calma, ar trebui să cauți din motive emoționale sau din alte motive. În jurul vârstei de 4-5 ani, ar trebui să nu mai sugeți copilul înainte de apariția dinților permanenți.

Puteți combina cele 5 tehnici împreună pentru cele mai bune rezultate. Consultați întotdeauna un medic pediatru dacă nu vă puteți liniști bebelușul, chiar și după ce ați aplicat cele 5 tehnici liniștitoare. Citiți articolul complet al Veronicăi de Boer despre sfaturile doctorului Carp în prima lună aici

Ce vei avea nevoie: baie, termometru de baie, recipient curat cu apă caldă, prosop, covor de schimbat și cearșaf de pat curat, haine curate, detergent, alcool și praf antibiotic, ulei pentru bebeluși, lapte sau loțiune, cremă anti-mâncărime, scutec, ser fiziologic (ser), tampoane de bumbac, bețișoare pentru urechi, foarfece sau tăietoare de unghii.

Cum se utilizează toate aceste "accesorii" pentru baie și toaletă vezi aici:


Cel mai important:

  1. Puteți face prima baie în prima zi după externare.

Nu spălați copilul imediat după hrănire. Așteptați cel puțin o jumătate de oră. Dacă cosul nu a căzut, acest lucru nu este un obstacol în scăldatul copilului.

  1. Puteți face baie copilului în fiecare zi sau - de până la două sau trei ori pe săptămână

Nu există efecte secundare din scăldatul zilnic al unui bebeluș pe termen lung, sănătos, cu o temperatură corporală peste 36,5 o C (MacGillivray, 1996). Se sugerează că, dacă scăldatul este limitat la două până la trei ori pe săptămână, acesta reduce riscul de inflamație a pielii, absorbție chimică și modificări ale echilibrului acid-piele (Kuller și colab., 2002).

  1. Îl puteți scălda numai cu apă sau puteți utiliza un produs neutru pentru pH, special conceput pentru nou-născuți.

În general, există doi curenți pentru cea mai bună metodă de scăldat și de hidratare a nou-născutului. Potrivit lui Trotter (2004), numai apa ar trebui folosită pentru scăldat în primele două până la patru săptămâni din viața unui copil, iar apoi pot fi utilizate produse de curățare cu pH neutru pentru bebeluși. Potrivit lui Hopkin (2004), este sigur să utilizați un produs ușor, cu pH neutru, conceput special pentru nou-născuți în primele două până la patru săptămâni din viața unui copil. Produsele de curățare special dezvoltate pentru pielea bebelușilor au un pH de 5,5 sau pH neutru și sunt foarte ușoare pentru a evita contactul și dermatita alergică. (Hopkins, 2004).

Alternarea băilor, cu sau fără demachiant, este recomandată de Asociația Americană a Sănătății Femeilor și Asistenților Neonatali (Lund și colab., 2001). Recomandările se bazează pe dovezi din două studii care au implicat copii prematuri. (Nopper și colab., 1996; Lane și Drost, 1993).

Dacă bebelușul este prematur, nu-l faceți baie în fiecare zi: Au fost raportate reacții adverse fiziologice și comportamentale într-un studiu privind scăldatul copiilor prematuri, astfel încât scăldarea zilnică a copiilor prematuri nu este recomandată. (Peters, 1998). În Statele Unite, este acceptat ca produsele pentru copii să nu fie utilizate la copiii prematuri. (Lund și colab., 2001).

Citiți textul integral al dr. Anastasia Milanova despre scăldatul nou-născutului, bazat pe dovezi și cercetări.

  1. Acordați o atenție specială curățării organelor genitale și nu lăsați copilul cu scutecul plin.
    Există amoniac în urină, care irită pielea și poate provoca mâncărime și există bacterii în fecale care pot duce la infecții ale tractului urinar.

După externarea de la maternitate și revenirea greutății bebelușului de la naștere, puteți începe cu masajul. Dacă copilul are probleme de sănătate - consultați un medic înainte de a începe. Studii recente din lume arată că masajul și gimnastica sunt prevenirea obezității, întăresc imunitatea, le îmbunătățesc dezvoltarea psiho-motorie și emoțională. Citiți despre masaj în cartea „Jurnalul mamei și tatălui”.

Începeți să așezați bebelușul pe stomac de cel puțin 2-3 ori pe zi după ce a împlinit 2 săptămâni. Este convenabil să-l puneți pe burtă, pe genunchi sau pe podea (covor) cu mâinile în fața pieptului. Pe abdomen, menține capul ridicat, care dezvoltă mușchii spatelui. Cu toate acestea, mușchii lui sunt încă slabi, deci nu ar trebui să-l țineți mai mult de 30 de secunde. Dacă adoarme accidental, întoarce-l pe spate. Dacă plânge, nu renunțați și încercați din nou după un timp. Așezarea pe stomac este primul pas pentru a merge și a cunoaște corpul. Este foarte important, așa că am pregătit un articol separat pe această temă. Citește.

Între 1 și 3 săptămâni, în funcție de sezon. Dacă este cald - puteți lua copilul încă de la 1 săptămână. Dacă este frig - ajutați-l să se obișnuiască cu temperaturile scăzute îmbrăcându-l bine și lăsându-l afară (pe terasă) puțin în fiecare zi - prima zi 5 minute, următoarea - 10 minute și așa după un sejur de 20 de minute, puteți trece la o plimbare formală livrându-l treptat cel puțin 2 ore afară. Condiția este ca bebelușul să fie sănătos, hrănit și îmbrăcat corespunzător - în funcție de sezon. Plimbarea face parte din întărire.

Există situații care necesită un răspuns rapid. Este bine să fii pregătit pentru ei în avans, astfel încât să îi poți stăpâni în mod corespunzător și la timp.

  1. Când bebelușul vomită

Întoarceți-l în lateral, astfel încât să nu se sufoce. Curățați-l și dați-i apă cu înghițituri mici cu o lingură sau suzetă. Nu-l hrăniți în următoarea oră (vezi secțiunea Tulburări funcționale de alimentație). Rețineți că bebelușii și copiii mici se pot deshidrata rapid de câteva vărsături consecutive într-un timp scurt.

  1. Când bebelușul cade

Dacă bebelușul sau copilul cade de la o înălțime mai mare decât înălțimea sa sau suferă o coliziune severă sau o lovitură la cap și nu plânge la scurt timp sau este inadecvat, nu îl mișcați, mențineți capul stabil și chemați o ambulanță. Dacă, după un astfel de accident, bebelușul începe să vomite abundent, dacă este somnolent și apatic sau prea agitat și neliniștit, duceți-l la camera de urgență. În caz de suspiciune de rănire a oaselor și articulațiilor, atunci când copilul refuză să miște un membru și/sau este umflat și învinețit, duceți-l la camera de urgență.

Bebelușul s-a înecat

Dacă bebelușul se îneacă, dar tușește și face zgomote sau plânsuri, ridică-te și calmează-l până când începe să respire normal. Dacă nu poate tuse sau nu poate respira și face zgomote, țineți-l ferm pe o mână pe stomac și faceți până la 5 lovituri între umeri. Dacă acest lucru nu funcționează, întoarceți-l pe cealaltă mână pe spate și efectuați până la 5 apăsări toracice suplimentare în mijlocul pieptului. Alternează până la 5 lovituri pe spate cu până la 5 compresii toracice suplimentare până la eliberarea cu succes a căilor respiratorii. Dacă nu reușiți să ajutați copilul în termen de trei cicluri, sunați la o ambulanță și mergeți mai departe.
Pentru un copil care acum poate sta în poziție verticală, loviturile la spate sunt efectuate cu copilul ușor îndoit înainte și, în loc de presiune extra-toracică, presiunea este luată în zona abdomenului dintre buric și capătul stern.

Pentru diferitele urgențe ale copilului, există diferite spitale specializate în Sofia. Pentru comoditate și viteză, puteți utiliza aplicația Healthy Kid Sofia, care vă va îndruma către cel mai apropiat loc potrivit pentru dvs.