de admin · 21 ianuarie 2019

este
Somnul este recunoscut ca fiind cea mai eficientă dietă, iar munca pe timp de noapte poate provoca creșterea în greutate

Munca pe timp de noapte crește semnificativ riscul de a dezvolta cancer de sân și boli de inimă.

Astfel sunt concluziile oamenilor de știință, făcute în conformitate cu studii și analize. Experții consideră că prezența supraponderalității la persoanele care lucrează în mod regulat noaptea se datorează în primul rând specificului angajării lor. În cursul cercetării au fost analizate zeci de lucrări științifice pe această temă și au fost incluse date de la indicatorii a câteva sute de mii de persoane, care au permis obținerea unor rezultate fiabile statistic.

Este clar că angajarea periodică sau regulată seara și noaptea este în cele din urmă strâns legată de acumularea de supraponderalitate. Probabilitatea de a câștiga în greutate la persoanele angajate în munca de noapte este în medie cu 23-35% mai mare decât colegii lor care lucrează ziua.

Această tendință este cea mai pronunțată în rândul lucrătorilor din întreprinderile industriale. Cu toate acestea, se dovedește că supraponderalitatea este departe de singurul pericol asociat cu un astfel de program de lucru și odihnă.

Munca pe timp de noapte crește semnificativ riscul de a dezvolta cancer de sân și boli de inimă.

Studiul a menționat, de asemenea, că acest program nocturn este norma pentru aproape 700 de milioane de oameni de pe planetă. Recent, experții britanici au demonstrat că munca pe timp de noapte are un impact negativ asupra vitezei reacțiilor și a calității memoriei și este cauza unor abateri semnificative ale ritmurilor biologice, care la rândul lor provoacă o serie de probleme metabolice și contribuie la formarea unor gastronomii nesănătoase. tendințe.

Experții consideră că modelele descoperite ar trebui să fie luate în considerare cu atenție de legislația muncii din diferite țări din întreaga lume și că ar trebui făcute schimbări adecvate în favoarea sănătății umane.