arată

Valya Goranova se numără printre femeile ai căror ani nu le sunt vizibili. Motivul este simplu - două săptămâni de prevenire la fiecare câteva luni.

„Conducerea timp de 14 zile numai cu fructe și legume, plus apă, nu este utilă doar pentru organism, ci și foarte plăcută și răcoritoare. În acest fel puteți pierde cel puțin 5 kg, dar atunci când atingeți corpul dorit, îl mențineți astfel. "- spune soția vedetei Orlin Goranov. Principalul lucru care întruchipează o pierdere în greutate în viața lui Orlin Goranov soția este lipsa de sare. De aproximativ 3 ori pe an, în decurs de 2 săptămâni, elimină complet sarea din meniul ei și se bazează pe legume și fructe crude. Aici trebuie clarificat faptul că a îndepărta sarea înseamnă a nu mânca carne gata pregătită etc. produse deoarece le conțin din abundență.

În aceste două săptămâni, este bine să beți cât mai mult lichid posibil. Pe lângă apa obligatorie, care ar trebui să fie de cel puțin 3 litri pe zi, se recomandă să faceți shake-uri. Fructele și legumele nu trebuie consumate, pot fi băute. Scuturele din ele ajută corpul să se detoxifice.

Potrivit tuturor experților în slăbire, sarea este baza creșterii în greutate și a majorității bolilor. Motivul este în prezența sa naturală peste tot, chiar și atunci când nu este simțit. Astfel, după ce a fost sărat de oameni, apare o supradoză, care duce adesea la probleme de sănătate.

Sarea artificială este cea care determină retenția de apă, ceea ce duce la creșterea în greutate la mulți oameni. Prin urmare, este indicat să o evitați complet sau cel puțin să o faceți câteva săptămâni de 3-4 ori pe an. Acest lucru nu numai că va pierde în greutate și va întări sănătatea, dar va atinge și o greutate care va rămâne la fel în timp.