Există două tipuri de saune disponibile pentru clienții Centrului de Sănătate Pulse - Himalaya/sare/saună finlandeză cu aromă.

Saună de sare din Himalaya

Sauna Himalaya este o cameră din zona termală a spa-ului cu mobilier din lemn, în care aerul este uscat și fierbinte și îmbogățit cu ioni negativi. Starea într-o saună cu sare crește temperatura corpului, întărește mușchii rigizi, întărește circulația sângelui și, prin urmare, rezistența noastră la stres și ajută în mod eficient la evitarea răcelilor. Terapiile de detoxifiere într-o saună cu sare ajută organismul să scape de toxine, expulzându-le prin transpirații abundente. Particulele de sare vindecă bolile pielii, curăță bacteriile și sunt foarte utile pentru sistemul respirator, deoarece calmează căile respiratorii. Organismul absoarbe minerale precum calciu, magneziu și iod din sare și sunt absorbite în el.

pierdere

Saună finlandeză cu aromă

Temperatura în sauna cu arome este de aproximativ 40-45 de grade, iar umiditatea este menținută la aproximativ 70-80%. Este utilizat în principal pentru relaxare, relaxare și detoxifiere.

Generatorul special de arome controlat electronic oferă arome liniștitoare și vindecătoare în dozele potrivite - un amestec de ierburi, lavandă, eucalipt și mentă.

Se recomandă să stați în saună timp de 10 până la 15 minute, făcând cicluri de inhalare profundă prin nasul aerului fierbinte timp de 4-5 secunde, apoi ținând aerul pentru o altă perioadă de timp și expirând în 2 - 3 secunde.

Băi de aburi panoramice și aromate

Băile de aburi sunt similare cu saunele - ambele sunt camere mici încălzite, dar diferența constă în tipul de căldură pe care îl furnizează. Sauna folosește căldură uscată, de obicei din pietre fierbinți sau o sobă închisă, iar baia de aburi este încălzită de un generator umplut cu apă clocotită. În timp ce o saună poate ajuta la relaxare și ameliorarea tensiunii musculare, aceasta nu are aceleași beneficii pentru sănătate ca o baie de aburi. Cheia avantajelor unice ale unei băi de aburi este umiditatea.

Starea în baia de aburi reduce producția de cortizol în organism - acesta este hormonul care reglează nivelul de stres pe care îl simțim. A petrece câteva minute într-o stare relaxată nu numai că ne îmbunătățește sănătatea, dar ne ajută și să ne vindecăm mintea și să ne îmbunătățim concentrarea. De asemenea, a sta într-o baie de aburi elimină aglomerația din corpul nostru. Se creează un mediu care încălzește mucoasa și eliberează căile respiratorii. Ca urmare, utilizarea acestuia poate ajuta la descompunerea congestiei din sinusuri și plămâni.

Baia de aburi susține, de asemenea, sănătatea pielii - căldura deschide porii, condensul cald clătește murdăria și îndepărtează atât toxinele, cât și pielea moartă, în urma cărora obții o piele strălucitoare și mai elastică, cu un ten uniform.

O altă proprietate a băii de aburi este susținerea recuperării mai rapide de la febra musculară după antrenament, deoarece îmbunătățește aprovizionarea țesuturilor cu oxigen, care are un efect benefic asupra tonusului muscular.

După o baie de aburi, vă veți simți odihnit și revigorat și cu un sistem imunitar îmbunătățit garantat.

Baie turcească/hamam

Hammamul este o cameră spațioasă, cu o concentrație ridicată de umiditate și căldură și lumină slabă slabă. Este versiunea din Orientul Mijlociu a băii de aburi, care poate fi definită și ca o versiune umedă a saunei. Podeaua și paturile speciale din piatră, pe care procedurile sunt efectuate de terapeuții noștri, sunt încălzite la temperatura perfectă pentru relaxarea mușchilor. Camera menține o temperatură de abur de aproximativ 50 ° C și o umiditate ridicată - 70-100%. Procedurile efectuate în hamam au un efect extrem de benefic atât asupra mușchilor, cât și a porilor pielii, care deschid și acceptă mai ușor produsele pe care le aplică terapeuții.

Aroma relax hall

Bucurați-vă de senzația de relaxare unică, care vă va aduce muzică exotică liniștită și lumina slabă a lumânărilor în centrul spa Pulse Health Center. Relaxați-vă simțurile și permiteți-le să simtă fericirea unei odihni binemeritate. La dispoziția dumneavoastră este un laconiu cu paturi calde din piatră și fotolii confortabile în jurul unui șemineu cu foc viu.