Dacă acest forum, Milko Georgiev, SPIDER SPORT
v-am beneficiat, puteți face o donație
| | Forum SPIDER SPORT -> Nutriție cu conținut ridicat de grăsimi cu conținut scăzut de carbohidrați (BM-HB) |
| Subiect anterior: Subiect următor |
Mesaj de autor
cremcaramel
Sf. asistent
Tocmai am cumpărat după câteva zile în care mă întrebam ceva numit „ulei de in”
Are un gust ușor amar și seamănă cu semințele de in, așa că tind să cred că este natural, așa cum se spune pe sticlă.
Ați folosit-o vreunul dintre voi până acum?
Mă gândesc să iau câte o linguriță pe zi pentru a vedea ce se întâmplă. Pe ambalaj scrie că conține acizi grași omega 3 (58%) și 6 (58%).
Citat de pe site-ul Dr. Mercola http://www.mercola.com/article/omega3.htm:
„Raportul ideal dintre grăsimile omega-6 și omega-3 este 1: 1. Strămoșii noștri au evoluat de-a lungul a milioane de ani pe baza acestui raport. Astăzi, însă, raportul nostru dintre omega-6 și omega-3 are o medie de la 20: 1 la 50: 1! "
Dacă acest forum, Milko Georgiev, SPIDER SPORT
v-am beneficiat, puteți face o donație
|
