Vă simțiți obosit tot timpul, aveți dificultăți în desfășurarea activităților fizice? Ești amețit și dezorientat uneori? Suferiți de tensiune arterială scăzută? Aveți unghii fragile sau dificultăți de respirație? Este posibil să suferiți de anemie.

Anemia este o afecțiune comună chiar și în țările dezvoltate. Cifrele sunt uimitoare: 2 miliarde de oameni - mai mult de 30% din populația lumii - sunt anemici, mulți dintre ei din cauza deficitului de fier. Se manifestă la toate vârstele și grupurile etnice. Atât bărbații, cât și femeile pot avea anemie. Cu toate acestea, din cauza pierderii de sânge în timpul menstruației, femeile aflate la vârsta fertilă prezintă un risc mai mare.

anemia

Știați că deficitul de fier nu este singura cauză a anemiei? Anemia poate fi cauzată de pierderea de sânge, lipsa producției de celule roșii din sânge sau un grad ridicat de distrugere a celulelor roșii din sânge. Aceste cauze pot fi rezultatul unor boli, afecțiuni sau alți factori.

Combaterea anemiei

O abordare combinată ar trebui utilizată pentru a trata anemia:

Eforturile noastre ar trebui să se concentreze atât asupra simptomelor, cât și asupra cauzei anemiei.
Cantitatea de oxigen transportată în sânge trebuie mărită. Și aici poate ajuta Spirulina proaspătă.
Spirulina este o cianobacteră super puternică cu morfologie și structură a algelor albastru-verzui și este un super agent pentru susținerea anemiei!
Anemia este de fapt indicată de un nivel scăzut de hemoglobină în sânge - o proteină care transportă oxigenul în tot corpul. De aceea, persoanele cu anemie au energie scăzută, probleme de somn și au dificultăți în desfășurarea activităților fizice, deoarece nu au suficient oxigen pentru a „hrăni” diferiții mușchi ai corpului. Principala cauză a anemiei este carența de fier, deoarece corpul nostru are nevoie de fier pentru a sintetiza hemoglobina.

Cu un conținut foarte ridicat de fier biodisponibil (de peste 10 ori mai mult decât spanacul crud!) Și vitamina B, pe lângă proprietățile antioxidante ale spirulinei este un ajutor incredibil pentru prevenirea și recuperarea anemiei. Funcționează prin creșterea nivelului de hemoglobină din sânge. Acest superaliment proaspăt este atât de ușor de digerat de corp, încât doar două lingurițe pe zi sunt suficiente pentru a crește nu numai nivelul de fier, ci și pentru a vă stimula sistemul imunitar într-un mod uimitor.!

Dovezi științifice privind efectul Spirulinei împotriva anemiei

Spirulina a fost testată științific ca un agent de susținere extrem de eficient împotriva anemiei. Iată câteva rezultate de la experți recunoscuți la nivel internațional, citați de unele dintre cele mai autorizate cărți și autori pe această temă:

În studiul lor, „Efectele Spirulinei asupra anemiei și funcției imune la vârstnici”, un grup de oameni de știință a oferit adulților care sufereau de anemie spirulina pentru o perioadă de 12 săptămâni. Rezultatele lor sunt clare: „Spirulina poate ameliora anemia și imunosupresia la pacienții vârstnici”. Ei au continuat, descriind rezultatele: „În perioada de studiu de 12 săptămâni, a existat o creștere constantă a valorilor medii majore ale hemoglobinei corpusculare (MCH) la indivizii ambelor sexe. În plus, volumul corpuscular mediu (MCV) și concentrația medie de hemoglobină corpusculară (MCHC) au crescut, de asemenea, la participanții de sex masculin. Rata de creștere a valorilor este mai mare la femei, ceea ce înseamnă că absorb mai rapid nutrienții din Spirulina. "

Dr. James F. Balch și Dr. Mark Stengler în cartea lor „O rețetă pentru tratamente naturale: un ghid pentru auto-îmbunătățire și tratarea problemelor de sănătate cu remedii naturale, inclusiv dietă, suplimente, exerciții fizice etc.” împărtășește: „Ficocianina din spirulină a fost dovedită în studiile la animale ca un stimulent al măduvei osoase pentru producerea de celule sanguine. Spirulina este considerată o sursă bogată de vitamine, minerale și aminoacizi. Evitați utilizarea sulfatului feros (tablete convenționale de fier), care este slab absorbit și poate provoca tulburări alimentare.
Din nou în aceeași ediție: „Spirulina este o sursă bogată de aminoacizi, clorofilă, vitamine B, GLA, carotenoizi și alți nutrienți. S-a constatat că Spirulina are efecte imune, se detoxifică de metalele grele și protejează împotriva bolilor de radiații. Fitonutrientul din spirulină, cunoscut sub numele de ficocianină, este cunoscut pentru stimularea producției de celule sanguine.

În cartea sa Conscious Eating, dr. Gabriel Cousins ​​spune: „Spre deosebire de alte alge, peretele celular al spirulinei are concentrații mari de mucopolizaharide care sunt ușor de digerat și formează complecși glicoproteici importanți pentru sinteza proteinelor și construcția membranelor celulare. Superalimentele precum spirulina conțin cea mai mare valoare nutritivă în timp ce utilizează cele mai puține resurse de pe planetă. Spirulina este, de asemenea, un aliment puternic alcalinizant și vindecător. Este un excelent adjuvant la tratamentul hipoglicemiei, diabetului, oboselii cronice, anemiei, ulcerelor și la stimularea sistemului imunitar. ”

Kelly J. Moorhead, un om care și-a petrecut mai mult de 20 de ani din viață studiind și crescând spirulina, a scris o carte întreagă intitulată „Spirulina - superalimentul naturii„. În acesta, el scrie: „Spirulina a fost dovedită experimental, in vivo și in vitro, pentru a fi eficientă împotriva anumitor tipuri de alergii, anemie, cancer, disfuncții hepatice, boli virale și cardiovasculare, hiperglicemie [glicemie ridicată], hiperlipidemie (mare colesterol și trigliceride) .deficiență imună și procese inflamatorii "