Cu siguranță ați auzit fraza cel puțin o dată în viață: "Sportul este sănătate!". Și acest lucru este extrem de precis. Este o alegere importantă pentru dezvoltarea fizică și mentală a copilului. Aceasta este o activitate care nu ar trebui să fie impusă copilului de către părinte, ci ar trebui să coincidă cu interesele acestuia. Uneori, înscriem un copil într-un sport despre care am auzit că este extrem de important pentru dezvoltarea lui, dar el este reticent să meargă la el. Nu-l interesează. În acest caz, este important să ne întrebăm dacă sportul în sine este plictisitor sau pur și simplu nu-i place antrenorul. Este important nu doar să alegeți un sport, ci și un antrenor, deoarece depinde de el dacă copilul va merge de bunăvoie sau fără. De aceea este bine să cercetăm în prealabil unde să înscriem copilul. Sportul ar trebui să fie distractiv, să fie practicat cu dorință și entuziasm. În acest fel, tinerii sportivi începători vor obține maximum de beneficii din antrenament.
Pentru început, ar fi bine ca sportul pe care îl vom alege împreună cu copilul să nu fie de natură competitivă. Pentru a-i oferi posibilitatea de a-și exprima abilitățile fără a fi nevoie să concureze cu abilitățile altor copii. Sporturile individuale dezvoltă la copil capacitatea de a se concentra, de a fi proactiv și se bazează în principal pe ei înșiși pentru a-și atinge obiectivele.
Iată câteva sporturi individuale adecvate:
Sportul individual îi învață pe copii să își asume responsabilitatea pentru acțiunile, deciziile și greșelile lor, să facă față stresului, să joace sport în grup, construind în același timp un spirit competitiv sănătos.
Cu toate acestea, sportul prezintă și anumite riscuri - accidentări și efort. Prin urmare, trebuie selectat foarte atent, având în vedere starea fizică a copilului dumneavoastră.
Oricare ar fi alegerea sportului, un lucru este clar - acesta va insufla copilului calități importante. Treptat se va construi ca o persoană disciplinată de luptă, gata să urmărească și să atingă obiectivele și dorințele din viața sa.
- ADIO, GREUTATE EXTRA! BUNA, CORPUL VISULUI! actualizat în orice moment!
- Mâncăruri de vară de top pentru un corp sănătos
- Cremă corporală fermă ROSE OF BULGARIA
- Terapia colorată cu amestecuri gata preparate de picături ale doctorului Bach! Pentru a fi sănătos prin natură am ales, apreciez și
- Oamenii de știință au descoperit modul în care cofeina afectează corpul uman