dietă

În mod surprinzător sau nu, mulți dintre cei mai buni sportivi, inclusiv campioni mondiali la arte marțiale, halterofili olimpici și culturisti, nici măcar nu par ușor îngrijorați de deficiențele de proteine ​​sau de alte substanțe nutritive din dieta lor, bazate exclusiv pe alimente vegetale.

Am compilat această listă cu unii dintre cei mai renumiți sportivi vegani din lume pentru a risipi mitul conform căruia consumul de carne sau alte produse de origine animală este necesar pentru excelența atletică.

  1. Patrick Babumyan, „Cel mai puternic om al Germaniei” și sportivul Strongmen.

Sursa imaginii: https://www.thestar.com

2. David Carter, NFL (linie defensivă)

Sursa imaginii: richroll.com

3. Kendrick Farris, halterofil olimpic

Sursa imaginii: https://www.mensjournal.com

4. David Haye, fost campion mondial la box la categoria grea

Sursa imaginii: fightsports.tv

5. Rich Roll, un ultramaratonist în vârstă de 52 de ani

6. Novak Djokovic, jucător de tenis, de cinci ori câștigător al Australian Open, de cinci ori câștigător la Wimbledon, de trei ori câștigător al US Open.

Sursa imaginii: wiki

7. Louis Hamilton, de cinci ori campion mondial la Formula 1

Sursa imaginii: F1.com

8. Nimai Delgado, culturist profesionist IFBB

Sursa imaginii: greatestphysiques.com

9. Mike Rashid, culturist și fost boxer

Sursa imaginii: generationiron.com

10. Tea Blanco, surfer profesionist cu medalie de aur la Campionatul Mondial de Surf

Sursa imaginii: avalanchevocals.com

Și anul acesta pe marele ecran vine un film mult așteptat, care va sparge toate miturile și prejudecățile asociate dietelor pe bază de plante.

Schimbătorii de joc:

Și acum puteți descărca gratuit cartea noastră electronică „Cele trei motive pentru a trece la plante”